Urut untuk kesesakan hidung: titik mana yang bertanggungjawab untuk kesihatan membran mukus?

Sinusitis

Tidak setiap pesakit yang mengalami kesesakan hidung ingin menggunakan beberapa titisan intranasal. Oleh itu, urut sangat sesuai untuk pesakit seperti itu, yang dalam kebanyakan kes membantu menghilangkan pembengkakan saluran hidung, kesukaran bernafas..

Beberapa abad yang lalu, doktor Timur menyatakan bahawa pada tubuh setiap orang terdapat titik-titik tertentu yang bertanggungjawab untuk bersentuhan dengan pelbagai organ dalaman. Mereka terletak betul-betul di sepanjang garis yang tidak dapat dilihat oleh orang, tetapi terkenal oleh doktor. Doktor timur berpendapat bahawa apabila satu sistem tubuh meradang, organ lain tidak mendapat cukup tenaga, oleh itu, semua proses penting terganggu..

Cara mengenal pasti titik urut untuk kesesakan hidung?

Sekiranya anda menemui zon-zon yang bertanggungjawab untuk kerja organ yang meradang dan mengurutnya, maka penyumbatan saluran atau saluran yang menghantar tenaga ke seluruh badan akan dihapuskan. Selepas itu, orang itu mula berasa lebih baik dan beransur pulih..

Untuk menjelaskan fenomena ini kepada mereka yang tidak mempercayai pelbagai konsep esoterik, dengan cara yang mudah, kita dapat mengatakan bahawa dengan mengurut titik-titik tertentu, pesakit melonggarkan atau merangsang NA, kerana tindakan berikut berlaku di kawasan yang berpenyakit:

  • Meningkatkan bekalan darah
  • Fungsi tisu normal dipulihkan
  • Kecekapan kelenjar rembesan diatur
  • Sensasi menyakitkan melegakan
  • Ketegangan saraf / otot mereda

Untuk mengesahkan fakta ini, banyak pakar domestik melakukan penyelidikan mengenai titik tubuh dan tenaga manusia. Pemerhatian menggunakan alat fizikal telah menunjukkan bahawa kawasan tertentu di badan memang berbeza dengan tisu kulit yang berdekatan..

Titik-titik ini mempunyai ciri-ciri berikut:

  • Rintangan rendah terhadap arus elektrik
  • Penyerapan UV yang kuat
  • Suhu meningkat
  • Pemisahan peluh yang tinggi
  • Proses metabolik yang kuat
  • Pada titik palpasi, rasa sakit dirasakan

Oleh itu, anda dapat mengetahui dengan tepat di mana titik urut dengan hanya menekannya. Sebilangan orang menggambarkan bahawa ketika mereka meraba kawasan yang diinginkan, mereka merasa mati rasa, yang lain mengatakan bahawa mereka mengalami sakit atau pecah. Seseorang memerhatikan kilat panas, sementara yang lain menunjukkan lebam angsa ketika mengurut titik.

Walau bagaimanapun, prosedur untuk mengurut kawasan yang diinginkan dibezakan oleh emosi yang menyenangkan, kerana hormon kebahagiaan dilepaskan semasa proses tekanan cahaya.

Titik yang bertanggungjawab untuk kesihatan hidung

Acupressure adalah urutan zon aktif biologi yang terletak di kulit manusia. Semasa meraba titik-titik tertentu, adalah mungkin untuk meningkatkan kesihatan pesakit, memulihkan fungsi sistem badan. Kelebihan utama akupresur adalah kemudahan pelaksanaan dan kemampuan untuk melaksanakannya sendiri dalam apa jua keadaan: baik di rumah dan di tempat kerja atau dalam perjalanan..

Tidak seperti titisan hidung, urutan kesesakan hidung mempunyai faedah berikut:

  • Tidak mempunyai kesan sampingan
  • Tidak menyebabkan ketagihan
  • Tidak memerlukan kos sama sekali
  • Tidak perlu membawa ubat tambahan dengan anda

Urut akupresur dilakukan selama 10 minit, selepas itu pernafasan dipulihkan dan bengkak dikeluarkan. Anda perlu mengurut zon aktif secara biologi yang terletak di tempat-tempat seperti:

  1. Sayap hidung
  2. Jambatan hidung
  3. Berhampiran tragus telinga
  4. Di antara ibu jari dan jari telunjuk di bahagian luar tangan
  5. Di bahagian belakang pergelangan tangan
  6. Di bawah lutut
  7. Sudut mata dari sisi pelipis
  8. Di kawasan peralihan vertebra serviks ke tengkorak

Urut akupresur dilakukan dengan ibu jari atau jari telunjuk selama 60 saat. Sekiranya zon asimetri diurut, maka anda perlu menekan secara serentak dengan kedua tangan.

Cara melegakan kesesakan dengan urutan hidung?

Agar akupresur menjadi prosedur fisioterapi yang berkesan, ia mesti dilakukan mengikut peraturan tertentu. Sebelum mengurut titik biologi, anda mesti mengambil kira cadangan berikut:

  1. Pertama sekali, anda perlu menekan titik-titik yang terletak di dekat sayap hidung. Pesakit mengurut lekukan antara sayap piramid hidung dan pipi dengan jari telunjuk selama kira-kira 60-90 saat.
  2. Kemudian anda boleh mengurut titik di bawah lubang hidung. Pesakit harus merasakan kawasan di bawah hidung dan di atas bibir.
  3. Kemudian anda boleh bergerak ke jambatan hidung.
  4. Sekiranya anda sakit kepala, maka urutan pelipis akan membantu melegakan ketidakselesaan..
  5. Kemudian anda boleh beralih ke titik-titik akupresur yang melepasi tangan..

Semasa mengurut hidung tersumbat, ingatlah untuk melakukan pergerakan dengan jari yang hangat. Sekiranya tangan anda sejuk, anda boleh memanaskannya dengan memegang secawan kopi panas atau menggosok telapak tangan anda dengan kuat.

Semasa menekan titik akupunktur, anda tidak perlu melakukannya dengan tajam atau kuat. Menekan mestilah lancar, kekuatan sederhana. Pergerakan urut boleh berbentuk bulat, berterusan. Sekiranya palpasi titik disertai dengan sensasi yang sedikit menyakitkan, maka akupresur dilakukan dengan betul.

Urutan boleh dilakukan hingga 3 kali sehari. Selepas prosedur, anda boleh minum segelas cecair hangat: air, jus, kompot, teh. Oleh itu, kesan terapi akan lebih berkesan..

Mereka yang ingin menyembuhkan hidung berair, sebelum melegakan hidung tersumbat, perlu mengetahui bahawa pergerakan mengurut boleh dilakukan bukan hanya dengan menggunakan bantalan jari. Akupresur juga dilakukan dengan mengetuk. Untuk melakukan ini, anda perlu menekuk jari dan menggunakan tulang. Mengetuk mesti dilakukan semasa duduk..

  • Selama setengah minit pertama, tulang mengetuk titik aktif pada sayap hidung. Ketuk tiga kali di satu sisi, kemudian di sisi lain, secara bergantian selama tiga puluh saat.
  • Untuk setengah minit kedua, penyadapan dilakukan sekali giliran pada kedua-dua belah hidung..
  • Untuk separuh masa ketiga, titik biologi dipijat dengan dua tulang pada masa yang sama.
  • Selepas itu, penyadapan dilakukan di bahagian hidung..

Pergerakan urut sederhana merangsang peredaran darah di rongga hidung, mengurangkan bengkak. Mereka menguatkan otot, menghilangkan dengkuran, nada kelenjar endokrin.

Sekiranya pesakit tidak dapat melegakan kesesakan hidung dengan akupresur, maka perlu berjumpa pakar. Sekiranya terdapat keradangan serius pada membran mukus, terapi tambahan akan diperlukan.

Siapa yang tidak boleh mengurut untuk kesesakan hidung?

Sebarang prosedur fisioterapi yang berguna mempunyai kontraindikasi tersendiri. Akupresur tidak sesuai untuk pesakit dengan gejala berikut:

  • Suhu yang sangat tinggi, yang menampakkan diri dengan keradangan yang memburuk
  • Kemunculan sensasi kesakitan yang tidak menyenangkan semasa pergerakan urut
  • Kulit yang merengsa di kawasan titik aktif secara biologi (dermatitis alergi, pustula, herpes, dll.)

Balsem Vietnam untuk kesesakan hidung

Pakar mengesyorkan menggunakan pelbagai salap untuk keberkesanan tindakan urut. Selalunya, balsem akupresur hidung digunakan "Asterisk", yang mengandungi sejumlah besar minyak pati. Salap Vietnam tidak mahal, tetapi boleh memberi kesan penyembuhan pada membran mukus yang meradang pada rongga hidung dan sinus.

Titik urut dilakukan dalam gerakan bulat dengan tekanan ringan dan lancar pada zon aktif. Prosedur ini memungkinkan bukan sahaja untuk merangsang ujung saraf, tetapi juga untuk memanaskan kawasan yang meradang. Balm melegakan bengkak, mengurangkan kesakitan, memusnahkan patogen berjangkit. Pergerakan urut meningkatkan peredaran darah, otot nada dan saluran darah, menjadikan selaput lendir berfungsi dengan normal.

Sekiranya kanak-kanak mengalami kesesakan hidung, maka balsem ini juga sesuai untuk rawatan selesema. Tetapi lebih baik anak prasekolah tidak memakainya pada kulit, kerana mereka mungkin mengalami reaksi alergi atau kerengsaan pada selaput lendir mata dan rongga hidung. Tetapi pada anak usia sekolah, balsem penyembuhan akan menghilangkan kesesakan hidung dalam waktu yang singkat..

Akupresur dengan "Bintang" boleh diulang beberapa kali sehari. Tetapi yang terbaik adalah melakukan urutan pada waktu pagi dan petang..

Cara menghilangkan kesesakan hidung - urut tujuh titik

Hari ini saya akan berkongsi cara menghilangkan kesesakan hidung dengan urutan tujuh mata. Musim luruh menggembirakan kita dengan warnanya dan cuaca yang sangat baik. Saya tidak tahu tentang anda, tetapi kami masih hidup pada suhu di atas sifar. Tetapi ada juga berita sedih - musim selsema telah bermula. Dan bersamanya hidung berair. Sungguh menyakitkan - apabila hidung tidak bernafas, dan titisan, yang dipuji oleh penasihat penyayang, berhenti sepenuhnya membantu. Tetapi saya mahu bernafas!

Kisah yang sangat biasa apabila farmasi jatuh dan semburan enggan membantu selepas beberapa ketika. Tubuh terbiasa dengan ubat itu, dan kesan sampingan setelah digunakan sama sekali tidak berbahaya seperti yang kelihatannya.
Banyak orang ketagih dengan penggunaan ubat-ubatan, yang juga buruk: menjadi mustahak untuk menyimpannya.

Akupresur Cina akan membantu anda, yang memerlukan sedikit masa dan jauh lebih berkesan daripada sebarang titisan. Saya bercakap mengenai akupresur Cina, terlepas artikel - baca.

Cara menghilangkan hidung tersumbat

Sebelum anda memulakan urutan terapi, baca dengan teliti beberapa peraturan yang perlu anda ketahui dan ikuti dengan tegas:

  • Urut dilakukan hanya dengan tangan yang hangat.
  • Rawat mata dengan lembut dengan hujung jari anda.
  • Tekanan pada titik dan putaran mengikut arah jam harus perlahan dan berterusan.
  • Anda akan memahami bahawa anda bertindak dengan betul jika, ketika bertindak berdasarkan intinya, ada sedikit rasa sakit.
  • Dilarang sama sekali melakukan urutan pada suhu.
  • Urut untuk melegakan kesesakan sinus harus dilakukan beberapa kali sehari, disarankan untuk memulakan pada tanda pertama.
  • Untuk meningkatkan kesannya, lembapkan hujung jari anda dalam salap penghangat, salap.

Minum sedikit cecair suam selepas urut. Merebus herba anti-radang yang diinginkan: balsem lemon, limau purut, chamomile, St. John's wort. Teh hijau sama baiknya dengan ramuan ini..

Urut untuk kesesakan hidung

Setiap orang yang melakukan urutan terapeutik mengatakan bahawa kadang-kadang rasa mati rasa terasa, hidung yang buncit, nampaknya hidung itu dicucuk oleh arus elektrik, tetapi kebanyakan merasakan perasaan ringan dan lonjakan kehangatan. Tetapi hampir semua orang bersetuju dengan satu perkara - prosedurnya cukup menyenangkan. By the way, telah terbukti bahawa prosedur tersebut menyebabkan pelepasan endorfin aktif - hormon kegembiraan dan kesenangan..

Gambar menunjukkan titik yang boleh anda temui dengan mudah. Selalunya ia terletak secara berpasangan, dalam hal ini mereka perlu diurut secara bersamaan. Dua titik dalam foto hilang, tetapi anda dapat menjumpainya tanpa masalah..

  1. Sepasang titik pertama terletak di sayap hidung, dalam keadaan tertekan. Urut dengan jari telunjuk anda selama 1-1.5 minit.
  2. Anda akan menemui pasangan titik simetri kedua di bawah lubang hidung, antara hidung dan bibir atas. Rasa lebam dan urut pada masa yang sama dengan gerakan bulat dan lembut selama satu minit.
  3. Hujung hidung - di sinilah titik ketiga, mengurut yang, anda menghilangkan kesesakan hidung. Tekan dengan ringan, kemudian buat gerakan bulat dengan jari anda. Kadang-kadang saya menekan hidung saya dengan telapak tangan penuh, dan mengurut dengan gerakan bulat.
  4. Sepasang titik keempat terletak di pelipis. Lakukan gerakan bulat ringan pada masa yang sama selama satu minit.
  5. Titik kelima. Terletak di bahagian tengah dahi, tepat di atas kening. Kadang-kadang ia juga disebut "mata ketiga". Tekan dengan jari telunjuk terlebih dahulu dan kemudian urut dengan gerakan bulat mengikut arah jam selama satu minit.
  6. Terdapat titik keenam yang membantu dengan kesesakan, urut yang akan membantu dengan berkesan. Ia terletak di sudut dalam mata - bilik wap, dan anda perlu mengurutnya pada masa yang sama dengan gerakan jari dalam bulatan.
  7. Sepasang titik ketujuh terletak di lekukan di belakang cuping telinga. Anda perlu menekan titik pada masa yang sama selama satu minit, kemudian buat beberapa gerakan bulat.

Jangan terkejut, tetapi organ yang bertanggungjawab untuk hidung bernafas tidak selalu berada berdekatan. Titik-titik yang anda dapati di antara telunjuk dan ibu jari, (di bahagian luar telapak tangan), pada pertemuan leher dan kepala, dan bahkan di bawah lutut bertanggungjawab untuk kesihatan hidung..

Kadang kala, bukannya mengurut, anda boleh menggunakan kaedah mengetuk - ia tidak kurang berkesan.

  • Mengetuk dilakukan dengan ibu jari yang bengkok. Ketuk pertama di jambatan hidung, kemudian di sisi hidung - anda akan berasa lega dengan segera.
  • Pertama, ketuk setiap sisi hidung anda selama 30 saat, secara bergantian. Kemudian di jambatan hidung, dan akhiri sesi dengan mengetuk dengan cepat pada kedua-dua belah hidung..

Saya harap anda faham, kawan-kawan, bahawa urut akan membantu selesema; dengan rinitis alergi, ia hanya akan memberi kesan sementara, tetapi tidak terapeutik. Adakah anda mengetahui beberapa rahsia anda untuk melegakan kesesakan hidung, sila beritahu kami dalam komen. Saya doakan anda sihat dan bernafas dengan mudah!

Rinitis kronik: 12 titik ajaib untuk sembuh

Di bawah kata-kata "rhinitis kronik" doktor bermaksud keradangan mukosa hidung, bentuk kronik. Rhinitis kronik membawa antara penyakit lain pada saluran pernafasan atas. Kajian menunjukkan bahawa 20% penduduk menderita rhinitis kronik dan 40% lagi mengalami simptomnya. Angka itu mengagumkan dan mengejutkan, adakah masih ada ubat mujarab??

Latihan pernafasan sederhana yang boleh anda lakukan di rumah dan di tempat kerja. Dengan pelaksanaannya secara tetap, pernafasan hidung akan bertambah baik, deria bau akan menormalkan, sakit kepala dan mulut kering akan hilang setelah 7-10 hari.

Duduk tegak dengan punggung anda di belakang kerusi. Letakkan tangan kiri anda di paha anda, dan letakkan tangan kanan anda seperti berikut: jari telunjuk - tepat di atas jambatan hidung, ibu jari - di sayap lubang hidung kanan, tengah - di sayap lubang hidung kiri. Tarik nafas sepenuhnya dengan hidung dan cubit lubang hidung kanan anda dengan ibu jari anda. Sekarang tarik nafas melalui lubang hidung kiri (cuba tarik nafas sekurang-kurangnya 4 saat), dan kemudian cubit. Tahan nafas selama kira-kira 8 saat, kemudian buka lubang hidung kanan anda dan hembuskan perlahan-lahan. Nafas mesti dua kali lebih lama daripada penyedutan..

Selepas kira-kira 5-10 saat, ulangi semuanya sekali lagi dengan satu-satunya perbezaan bahawa penyedutan adalah melalui lubang hidung yang betul.

Latihan harus dilakukan 3-4 kali sehari, 10-12 nafas masuk dan keluar melalui setiap lubang hidung.

Titik urut untuk rhinitis kronik

Sebelum meneruskan akupresur, perlu memahami dengan jelas lokasi titik aktif biologi. Yang paling berkesan dalam rhinitis kronik adalah peningkatan 13 mata yang ditunjukkan dalam gambar di bawah..

Titik pertama adalah tidak simetri, terletak di dahi, di tengah-tengah sempadan kulit kepala.

Titik kedua adalah simetris, terletak di pinggir dalaman alis.

Titik ketiga adalah tidak simetri, terletak di tengah-tengah jambatan hidung.

Titik keempat adalah simetris, terletak di pinggir tulang hidung.

Titik kelima - tidak simetri, terletak di tengah hidung di pinggir tulang hidung.

Titik keenam adalah simetri; anda akan menjumpainya di sayap lubang hidung.

Titik ketujuh tidak simetri, terletak di atas bibir atas, tepat di bawah hidung.

Titik kelapan adalah simetri, terletak di tepi luar soket kuku jari telunjuk tangan.

Titik kesembilan adalah simetris, terletak di tepi dalaman soket kuku ibu jari.

Titik kesepuluh adalah simetris. Lukis garis lurus dari titik kelapan dan kesembilan - di mana mereka bersilang adalah kesepuluh. Ini juga dapat didefinisikan sebagai berikut: pasangkan yang berlawanan ke satu tangan, sehingga ibu jari kelihatan melintang, dan jari telunjuk, yang terletak di atas, akan menunjukkan lokasi titik.

Titik Kesebelas - simetri, terletak di sudut luar soket kuku jari kaki besar.

Titik kedua belas adalah simetris. Terletak di kaki di bawah pergelangan kaki dalam, di sempadan permukaan dorsal dan plantar.

Titik ketiga belas adalah simetris. Lukis garis lurus dari titik kesebelas dan kedua belas. Di tempat persimpangan mereka - titik yang diinginkan. Ia juga dapat didefinisikan sebagai berikut: letakkan telapak tangan anda di permukaan dalaman kaki bawah, di tepi tibia, empat jari melintang ke atas dari pergelangan kaki adalah titik yang diinginkan.

Urut setiap titik dengan telunjuk atau ibu jari tangan selama 2-3 minit dalam putaran mengikut arah jam, secara perlahan-lahan menekan sehingga muncul sedikit rasa sakit. Luangkan beberapa minit pada waktu pagi dan petang untuk prosedur ini. Cuba jangan melanggar urutan titik yang ditentukan. diterbitkan oleh econet.ru.

P.S. Dan ingat, hanya dengan mengubah penggunaan anda - bersama-sama kita mengubah dunia! © econet

Adakah anda menyukai artikel itu? Tulis pendapat anda di komen.
Langgan FB kami:

Urut untuk hidung berair dan kesesakan hidung: mata dan teknik urut

Pada tanda-tanda pertama hidung berair, banyak yang segera mengambil persediaan farmasi atau mengingat kaedah rawatan tradisional. Memang, hidung berair adalah fenomena yang tidak menyenangkan, dan semakin cepat ia hilang, semakin baik. Tetapi selain kaedah ini, ada yang lain, kurang dikenali, tetapi sama berkesan. Khususnya, akupresur.

Kaedah rawatan ini tidak begitu biasa di negara kita, tetapi telah lama dipraktikkan dalam perubatan oriental. Hakikatnya terletak pada menekan bahagian muka dan badan tertentu, yang bertanggungjawab untuk kerja sistem pernafasan. Seperti akupunktur, ia memerlukan tindakan yang yakin. Pada mulanya, urut dengan hidung tersumbat boleh menyebabkan keraguan, tetapi selepas pendedahan pertama menjadi jelas: ia benar-benar berfungsi!

Apakah keberkesanan akupresur untuk selsema?

Urutan yang betul dilakukan dengan segera membolehkan anda merasa lega fizikal: gejala hidung berair hilang atau, paling tidak, menjadi kurang jelas. Anda boleh melakukan akupresur sendiri - tidak sukar, anda hanya perlu memahami prinsip pendedahan dan mengetahui zon yang diperlukan.

Urut akupresur hidung dengan selsema mempunyai kelebihan berikut:

  • kemudahan prosedur - tidak ada peralatan khas yang diperlukan, urut sendiri boleh dilakukan di rumah dan di tempat kerja, dan juga semasa dalam perjalanan;
  • berjimat - tidak perlu membeli ubat, prosedurnya sama sekali tidak mahal;
  • membantu mengatasi keadaan dengan segera - sangat penting sebelum tidur, kerana rehat malam dengan rinitis jarang selesai;
  • akupresur untuk selesema tidak mempunyai kontraindikasi - ia boleh dilakukan oleh semua orang, dan bukan sahaja untuk rawatan selesema, tetapi juga untuk pencegahannya.

Prosedur ini tidak mempunyai kesan kumulatif. Ini bermakna bahawa hasil yang dapat dilihat adalah selepas urutan pertama, dan tidak perlu menjalani kursus yang panjang: anda boleh menghentikan urut sebaik sahaja hidung tersumbat hilang.

Kaedah rawatan ini mempunyai banyak kelebihan, yang menjadikannya sangat mudah untuk melawan selesema..

Cara melakukan akupresur terhadap selsema?

Tubuh manusia terdiri daripada banyak titik. Dengan mempengaruhinya, anda boleh mempengaruhi kerja badan secara tempatan atau kerja keseluruhan sistem organ. Lebih-lebih lagi, titik aktif kadang-kadang terletak agak jauh dari kawasan masalah itu sendiri, dan pengetahuan tentang lokasi mereka membolehkan anda mencapai kesan yang diinginkan. Sekiranya, kerana tidak berpengalaman, mempengaruhi titik aktif yang berkaitan dengan organ lain, anda boleh mendapatkan hasil yang tidak dijangka..

Lokasi titik impak

Jadi, titik akupunktur untuk selesema adalah:

  • di sisi sayap hidung;
  • di atas bibir atas;
  • di atas pangkal hidung;
  • di hujung hidung;
  • di sudut luar mata;
  • pada mahkota;
  • di rongga suboccipital;
  • di pintu masuk ke auricle (tragus);
  • di bawah lutut dari luar;
  • pada tapak tangan antara ibu jari dan jari telunjuk dari luar;
  • pada kaki di bahagian bawah ibu jari.

Kesan pada titik-titik ini menjadikan pernafasan lebih mudah, melegakan kesesakan hidung dan merangsang aliran keluar lendir.

Teknik mengurut

Setiap titik ini mesti dipengaruhi dalam gerakan bulat. Lebih baik mulakan dengan yang terletak dekat dengan hidung, secara beransur-ansur menjauh darinya.

Secara ringkas mengenai peraturan urut untuk hidung berair dan kesesakan hidung:

  1. Anda perlu berehat dan bertindak secara eksklusif semasa menghembuskan nafas yang perlahan dan tenang.
  2. Setiap titik harus diurut 15-18 kali mengikut arah jam dan bilangan kali yang sama ke arah yang bertentangan..
  3. Jari "berfungsi" - hanya telunjuk dan ibu jari.

Urut sendiri dengan hidung berair harus dilakukan secara simetri - setiap sisi, walaupun anda jelas merasakan kekenyangan satu lubang hidung atau komplikasi pada satu setengah hidung (yang berlaku, terutamanya, semasa sinusitis). Jika tidak, ada kemungkinan besar masalahnya akan berpindah dari satu zon ke seberang - dan anda harus mengulangi rawatan itu sekali lagi. Untuk mengelakkan ini, anda harus menekan jari pada titik tidak hanya secara simetri, tetapi juga secara serentak.

Urut akupresur untuk selesema bermusim dan hidung berair dilakukan sekurang-kurangnya 2 kali sehari, dan sebaiknya 4-5.

Adakah mungkin melakukan urutan akupunktur pada anak yang demam?

Urut akupresur ditunjukkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Teknik prosedur untuk kanak-kanak adalah serupa, dengan satu-satunya perbezaan bahawa tindakan seperti itu mesti dilakukan oleh orang dewasa. Adalah perlu untuk mendengarkan "pesakit" kecil itu: jika dia mengalami ketidakselesaan ketika menekan titik-titik tertentu di badan, lebih baik tidak meneruskan urutan.

Urutan akupresur untuk kanak-kanak yang demam dapat melegakan keadaan pesakit sehingga 7 jam, yang bermaksud bahawa kanak-kanak itu memerlukan 3-4 urutan setiap hari. Semasa merawat kanak-kanak dengan cara ini, ada baiknya berunding dengan pakar pediatrik: mungkin penyakit ini cukup teruk, dan doktor akan menasihati anda untuk menggabungkan urut dengan kaedah lain, yang akan mempercepat pemulihan.

Adakah mungkin melakukan akupresur untuk selesema pada bayi?

Tubuh kanak-kanak sangat rapuh, dan banyak kaedah rawatan yang dibenarkan untuk orang dewasa dilarang untuk bayi. Tetapi tidak dalam kes ini: penderitaan selsema dapat dilakukan walaupun untuk yang terkecil, jika kita berbicara tentang selesema. Bilangan pergerakan bulat dengan jari telunjuk mesti dikurangkan menjadi 10 pada setiap arah (tidak ada perbezaan dalam teknik urut itu sendiri).

Sudah tentu, dalam kes ini, anda harus sangat berhati-hati: seorang kanak-kanak pada usia yang lembut tidak akan mengatakan bahawa dia mengalami ketidakselesaan, oleh itu, anda perlu bertindak dengan lembut kepadanya. Selain itu, memberi tekanan terlalu banyak akan meninggalkan kemerahan pada kulit bayi..

Ciri-ciri prosedur untuk bayi

Anda tidak boleh mengharapkan bahawa bayi di bawah usia satu tahun akan menunjukkan ketenangan dan kepatuhan sepenuhnya. Walau bagaimanapun, bayi boleh melakukan akupresur..

Penting untuk mengetahui titik-titik apa yang boleh diurut dengan selesema pada anak.

Dan inilah yang terletak:

  • di kawasan hidung;
  • di sudut luar mata;
  • di kawasan jambatan hidung;
  • di telinga (pada tragus).

Sekiranya kanak-kanak itu tidak berpuas hati, jangan memaksa prosedur. Sekiranya kanak-kanak mempunyai hidung yang meradang atau kawasan di dekatnya, tidak digalakkan untuk bertindak pada titik ini - dia akan merasa sakit. Urut akupunktur untuk bayi baru lahir akan berkesan selagi bayi tetap tenang. Kanak-kanak mudah mengurut urut hidung untuk kesesakan hidung, jika sering dilakukan, atau jika itu adalah bahagian urut.

Kontraindikasi terhadap akupresur

Hampir semua orang dapat mengaktifkan titik urut dengan hidung berair - tidak ada kontraindikasi langsung untuk prosedur ini. Tetapi ada sebilangan cadangan yang harus diikuti. Jadi, pada suhu 38 ° C dan ke atas, lebih baik menahan diri daripada mengurut dengan selsema untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Ia dapat dilakukan apabila nilai termometer turun menjadi normal..

Juga, jangan tekan pada titik aktif jika kulit rosak di tempat-tempat ini di muka dan seluruh badan (luka, luka bakar, calar, kerengsaan) - ini boleh memperburuk keadaan dermis. Anda tidak boleh menjalankan prosedur ini sebaik sahaja minum ubat. Lebih baik melakukannya setengah jam sebelum, setelah membersihkan saluran hidung.

Ternyata urut yang berkesan biasanya berbahaya jika anda mendapatkan rawatan tanpa tanggungjawab yang sewajarnya. Tidak ada larangan untuk menjalankan prosedur ini, tetapi ada saranan mengenai situasi ketika mekanik - walaupun titik - kesan pada kulit dapat membahayakan tubuh. Dalam kes lain, akupresur adalah kaedah yang berkesan untuk merawat selesema, yang boleh digunakan sendiri atau digabungkan dengan kaedah lain yang lebih tradisional..

Urut akupresur untuk hidung berair dan kesesakan hidung: senaman di rumah

Kesesakan hidung, tanpa mengira penyebabnya, merumitkan perjalanan penyakit dan memburukkan lagi kualiti hidup.

Kemunculan rhinitis, keradangan mukosa hidung, boleh menjadi manifestasi penyakit berjangkit - campak, influenza, difteria, batuk rejan dan lain-lain, dan akibat daripada keadaan yang tidak selesa.

Pembengkakan mukosa hidung (vasomotor) yang tidak berjangkit boleh disebabkan oleh:

  • hipotermia;
  • kandungan gas atau habuk udara;
  • intoleransi individu terhadap apa-apa;
  • perubahan patologi pada membran mukus atau anatomi hidung.

Bergantung pada tahap kesesakan, itu menyukarkan hidup, atau, dengan edema yang teruk, membuat pernafasan melalui hidung tidak mungkin..

Kelemahan rawatan konservatif

Untuk menghilangkan pembengkakan mukosa hidung, ubat vasokonstriktor digunakan terutamanya - berkesan pada mulanya, tetapi cepat ketagihan, akibatnya anda perlu mengetahui cara menyapukan dari titisan hidung vasoconstrictor.

Penggunaan titisan vasokonstriktor jangka panjang membawa kepada:

  • kepada gangguan vaskular,
  • percambahan membran mukus dan berlakunya sinusitis poliposis;
  • mencetuskan kambuh penyakit kronik hormon dan kardiovaskular.

Titisan hidung Vasoconstrictor menyebabkan kerosakan serius.

Ubat tanpa semua kekurangan yang disenaraikan dan sesuai untuk pesakit yang menderita rhinitis adalah urutan titik aktif secara biologi - akupresur.

Kelebihan akupresur

Urut akupresur berjaya mengatasi kesesakan hidung, sementara itu tidak memerlukan alat pembilas hidung, atau juruteknik manual, atau tidak memiliki kemahiran serius.

Kesederhanaan kaedah ini membolehkan mana-mana orang menggunakannya sendiri: dia hanya perlu menghabiskan 10 minit untuk dirinya sendiri.

Urut akupresur adalah pengubahsuaian akupunktur Cina. Dalam akupresur, kesan pada titik aktif secara biologi dilakukan bukan dengan jarum, tetapi dengan mengurut titik.

Kelebihan urut berbanding produk lain adalah jelas:

  • kesan pernafasan hidung penuh cepat dicapai;
  • boleh dijalankan secara bebas di mana sahaja;
  • tidak ada kesan sampingan;
  • pergantungan tidak timbul;
  • tidak memerlukan kos tunai.

Ketahui cara menyembuhkan hidung berair dengan cepat di sini.

Walaupun titik pengaruh tidak dipilih dengan betul, akupresur tidak membahayakan tubuh - hanya melemahkan kesan positif yang diharapkan.

Peraturan urut

Untuk secara bebas melakukan akupresur untuk kesesakan hidung, anda harus mengetahui dan mengikuti peraturan tertentu yang sama untuk semua jenis urut.

  1. Semua manipulasi dilakukan hanya dengan tangan yang hangat..
  2. Urutan titik dilakukan dalam gerakan bulat, arahnya tidak relevan..
  3. Tindakan tunggal pada satu titik terhad kepada 10 putaran.
  4. Tekanan pada titik bioenergi mesti peka, tetapi tidak boleh menyebabkan kesakitan.
  5. Urut akupresur untuk kesesakan hidung boleh dilakukan tanpa had dalam sehari.
  6. Mesti ada rehat sekurang-kurangnya 15 minit antara dua sesi..

Untuk meningkatkan kesan prosedur, disarankan pada akhir urut minum sedikit (kira-kira 100 ml) rebusan ramuan herba (chamomile, lemon balm, St. John's wort) atau teh hijau.

Baca juga mengenai ciri penggunaan Kalanchoe untuk selesema, melalui pautan ini.

Teknik mengurut

Proses melakukan urutan terapeutik untuk pembengkakan hidung dapat disertai dengan pelbagai sensasi:

  • kemudahan;
  • gelombang panas;
  • kebas;
  • rasa kenyang;
  • sensasi denyutan arus elektrik.

Terlepas dari sensasi individu, pesakit yang menjalani prosedur tersebut percaya bahawa akupresur tidak menimbulkan banyak ketidakselesaan.

Lokasi tempat urut

Untuk menghilangkan kesesakan hidung, 7 titik bioenergetik dipijat, terletak di muka dan di belakang telinga, 2 di antaranya adalah tunggal dan 5 dipasangkan.

Lokasi mata untuk urut:

1 - bilik wap, terletak di atas sayap hidung di ceruk.

2 - bilik wap, terletak di bawah lubang hidung, ini adalah tubercle antara hidung dan bibir.

3 - titik tunggal di hujung hidung.

4 - bilik wap, terletak di fossa di kawasan temporal di bawah hujung alis.

5 - satu titik di tengah dahi, dalam teknik Timur disebut "mata ketiga".

6 - bilik wap, yang terletak berhampiran sudut dalam mata, sedikit beralih ke jambatan hidung.

7 - bilik wap, terletak di ceruk di belakang cuping telinga.

Titik berpasangan terjejas secara serentak, hujung hidung dapat diurut dengan pergerakan bulat di tengah telapak tangan.

Ada kemungkinan bahawa anda juga akan tertarik untuk membaca mengenai penggunaan Miramistin untuk rhinitis, dalam artikel ini.

Algoritma lakuan

Semasa melakukan akupresur, prosedur berikut harus diikuti:

  • membersihkan kulit wajah;
  • sapukan balsem penting Bintang Emas ke titik aktif;
  • basuh tangan anda, gosokkannya sehingga anda berasa panas;
  • secara berurutan melakukan aksi putar pada titik mengikut urutan dari senarai 1 hingga 7;
  • pada akhir urut, minum 100 ml teh hijau suam atau rebusan ramuan perubatan.

Masa urut

Kesan pada setiap titik aktif harus dilakukan dari 60 hingga 90 saat.

Urut tujuh mata yang disasarkan untuk melegakan kesesakan hidung memerlukan masa lebih dari 10 minit.

Siapa yang tidak boleh mengurut untuk kesesakan hidung

Walaupun kaedah ini tidak berbahaya dan tidak ada reaksi sampingan, urut dengan hidung tersumbat dalam beberapa kes adalah kontraindikasi.

Anda harus berhenti menggunakan akupresur jika anda mempunyai:

  • peningkatan suhu badan;
  • pemburukan penyakit kardiovaskular;
  • keradangan saraf muka;
  • proses keradangan atau kerosakan pada kulit di kawasan titik impak.

Akupresur tidak dilakukan untuk pesakit di bawah pengaruh alkohol dan ubat-ubatan.

Adalah tidak diingini untuk melakukan akupresur semasa perut kosong - anda harus makan sebelum prosedur.

Urut dengan balsem Vietnam "Zvezdochka"

Penggunaan salap penting untuk akupresur meningkatkan keberkesanan prosedur.

Balsem rhinitis Vietnam yang paling biasa digunakan Zvezdochka ("Golden Zvezdochka") adalah ubat yang berkesan sebagai tambahan kepada akupresur..

Pilihannya tidak sengaja: balsem dengan harga rendah mengandungi minyak pati yang memberi kesan yang baik pada mukosa hidung yang meradang, dalam jumlah besar.

Untuk menggunakan balsem untuk akupresur, sesuai dengan arahan produk, ia harus digunakan dalam jumlah kecil hingga titik-titik yang akan diurut..

Alat ini tidak mempunyai kontraindikasi, kecuali untuk:

  • intoleransi individu terhadap komponen balsem;
  • keradangan atau pelanggaran integriti kulit di kawasan titik bioenergi.

Latihan pernafasan

Bersama dengan akupresur, latihan pernafasan adalah teknik yang berkesan dalam memerangi kesesakan hidung..

Pembangun sistem A.N. Strelnikova mempatenkan kaedahnya pada tahun 1972.

Penggunaan senaman pernafasan untuk menghilangkan kesesakan hidung tanpa penggunaan ubat memberikan hasil berikut:

  • bengkak berkurang;
  • pernafasan hidung dinormalisasi;
  • perasaan tercekik berlalu;
  • kesejahteraan dan prestasi bertambah baik.

Teknik ini tidak mempunyai batasan umur dan boleh digunakan untuk kanak-kanak dari 3 tahun - tidak ada had atas..

Satu-satunya kontraindikasi latihan pernafasan Strelnikova adalah pendarahan dalaman..

Senaman sebaiknya dilakukan di luar rumah, semasa berlatih di dalam rumah, anda mesti mengudarakannya terlebih dahulu.

Anda mungkin juga berminat dengan ubat-ubatan untuk kesesakan hidung, yang dijelaskan di sini.

Hanya pergerakan penyedutan yang dilakukan dengan betul yang menjamin kesan positif.

Intipati teknik

Sistem latihan pernafasan, yang dikembangkan oleh Strelnikova A.N., tetap unik selama lebih dari 40 tahun.

Asas gimnastik adalah penyedutan hidung khas dalam kombinasi dengan pergerakan, akibatnya dada diperas dan mengaktifkan seluruh badan.

Dengan aktiviti fizikal, penggunaan oksigen meningkat, dan latihan khas menyumbang kepada penyerapannya yang lebih baik, sehingga meningkatkan daya tahan tubuh.

Untuk meningkatkan imuniti, selain gimnastik, doktor juga mengesyorkan menggunakan bawang untuk selesema, yang akan diberitahu oleh maklumat ini kepada anda.

Pengoksigenan otak yang aktif membawa kepada peningkatan dalam kerja semua pusat dan pelancaran proses metabolisme kendiri.

Akibatnya, pernafasan hidung pulih, indera penciuman bertambah baik, dan diafragma yang berfungsi secara aktif mengurut semua organ yang berada di rongga perut..

Gimnastik Strelnikova mempunyai kesan penyembuhan yang kuat sehingga, dengan mengembangkan otot-otot dada, ia melancarkan proses menghilangkan kecacatan tulang belakang.

Algoritma lakuan

Teknik pernafasan Strelnikova menyediakan penyedutan yang pendek dan bising bersama dengan pergerakan tertentu. Asas teknik ini adalah pergerakan penyedutan - pernafasan dilakukan oleh badan secara spontan dan tidak tetap.

Untuk mendapatkan hasilnya, perlu melakukan gerakan penyedutan dengan betul, tekniknya lebih baik untuk dilakukan di bawah pengawasan pakar sekurang-kurangnya pertama kali.

Latihan pernafasan Strelnikova berguna bukan sahaja semasa pengampunan - kompleks ini bermanfaat semasa pemburukan penyakit dan ditunjukkan untuk digunakan walaupun pada suhu tinggi.

Video

Video ini akan memberitahu anda cara mengurut hidung anda untuk kesesakan..

Titik dari kesesakan hidung di wajah

Hidung berair dianggap salah satu penyakit yang paling biasa di dunia, yang bahkan dimasukkan ke dalam Guinness Book of Records..

Kesesakan hidung, sesak nafas dan ketidakselesaan berterusan - anda harus mengatasi perkara ini pada hari-hari pertama penyakit.

Sekiranya rawatan tidak dimulakan tepat pada waktunya, akibatnya boleh menjadi yang paling tidak dapat diramalkan..

Penyebab utama kesesakan hidung

Bukan hanya selsema atau selesema yang dapat menyekat hidung anda. Ini boleh dipengaruhi oleh:

  1. penurunan suhu udara;
  2. alahan bermusim dan sepanjang tahun;
  3. sebilangan besar rempah atau hidangan panas di menu;
  4. penampilan polip di hidung (percambahan tisu membran mukus);
  5. gangguan struktur hidung;
  6. neoplasma jinak dan malignan di rongga hidung.

Pada perokok, kesesakan dapat dipicu oleh kerengsaan pada selaput lendir hidung kerana asap tembakau, dan pengambilan alkohol yang berlebihan sering menyebabkan dehidrasi dan pembengkakan membran mukus sinus paranasal..

Kaedah rawatan

Walaupun terdapat stereotaip yang berlaku mengenai kemudahan dan "tidak penting" penyakit ini, hidung berair memerlukan pendekatan yang serius, dan rawatan harus dimulakan ketika gejala pertama muncul. Rhinitis boleh dirawat dengan titisan, semburan, penyedutan, bilas, tablet dan salap..

  1. Ubat-ubatan.
  2. Resipi ubat tradisional.
  3. Fisioterapi: UHF dan terapi laser, dan di rumah anda boleh melakukan pemanasan dengan lampu "biru".
  4. Pembedahan.
  5. Ubat homeopati.
  6. Akupunktur.

Hanya pakar yang dapat memilih kaedah yang paling berkesan, tetapi jika disebabkan masalah penting tidak ada masa untuk berjumpa doktor dengan cepat, anda harus berusaha menyelesaikan masalah itu sendiri.

Sekarang kami akan memberitahu anda mengenai kaedah rawatan lain yang terkenal..

Urut hidung untuk hidung berair dan rinitis alergi

Kaedah yang paling berpatutan dan berkesan untuk menghilangkan kesesakan hidung dengan hidung berair dan rhinitis alergi adalah urut, kerana ia tidak memerlukan penggunaan peralatan dan ubat khas, tidak mempunyai kontraindikasi yang berkaitan dengan usia, dapat mengaktifkan imuniti dan memperbaiki keadaan umum badan.

Semasa prosedur, anda boleh menggunakan minyak aromatik atau minyak sayuran (zaitun, bijan atau jojoba), yang berbeza dalam kandungan vitamin dan asid lemak tak jenuh dan cepat diserap oleh kulit.

Terutama popular adalah balsem Golden Star (lebih dikenali sebagai salap Zvezdochka) dengan minyak pati, wapnya masuk ke saluran hidung dan mempunyai kesan yang baik pada mukosa yang meradang.

Peraturan untuk mempersiapkan prosedur

Sebelum memulakan urutan hidung, anda mesti:

  1. ventilasi bilik dan tutup pintu dengan rapat, mengelakkan draf;
  2. sediakan tempat yang selesa di sofa atau kerusi berlengan;
  3. sediakan salap atau minyak, serta tisu tangan;
  4. basuh atau gosokkan wajah anda dengan air misel untuk membersihkan kulit anda;
  5. basuh dan panaskan tangan anda.

Kejayaan sesi bergantung pada seberapa lengkap persiapan untuk urutan, kerana keselesaan adalah komponen penting dalam prosedur.

Urut tradisional

Urutan jenis ini tidak memerlukan pengetahuan khusus dan terdiri daripada mengusap dan menggosok permukaan hidung dan zon paranasal.

Cara melakukan senaman

Urutan dilakukan dengan hujung jari, menekan dengan ringan dan mengurut dengan pelbagai gerakan putaran:

  1. kawasan hidung di kedua-dua belah:
  2. jambatan hidung dari bawah ke atas dari hujung hidung ke lobus frontal;
  3. titik antara sudut dalaman mata dan jambatan hidung;
  4. kawasan berhampiran lubang hidung.

Akibatnya, rasa sakit yang sedikit akan muncul tanpa menimbulkan rasa tidak selesa..

Urut akupresur, perkara penting

Urut akupresur berbeza dari yang tradisional dengan kesan yang lebih tepat pada kawasan tertentu. Anda perlu mengkaji dengan teliti lokasi titik aktif biologi dan berlatih dalam pelaksanaan pergerakan urut dengan betul.

Teknik untuk melakukan akupunktur

Setiap tindakan harus dilakukan selama 1-1.5 minit, dengan lembut mengurut titik dengan gerakan bulat agar tidak menimbulkan rasa sakit.

Perkara utama adalah dengan mengambil kira algoritma untuk menjalankan dan, dalam urutan tertentu, merangsang zon yang ditunjukkan:

  1. titik simetri pada kemurungan sayap hidung;
  2. sayap hidung;
  3. zon di tengah dahi ("mata ketiga") - tekan pertama, dan kemudian urut dengan gerakan bulat mengikut arah jam;
  4. titik di sudut luar mata;
  5. hujung hidung;
  6. titik sakit di kuil;
  7. kawasan di belakang cuping telinga;
  8. kawasan antara hidung dan bibir atas (di bawah lubang hidung).

Titik di tangan (antara ibu jari dan jari telunjuk) dan di badan: di pangkal leher dan di bawah lutut juga bertanggungjawab untuk kesihatan hidung, yang harus dipijat setelah merangsang zon aktif biologi utama.

Kontraindikasi

Urut hidung, seperti prosedur terapi, mempunyai kontraindikasi:

  • peningkatan suhu badan (di atas 37.5 ° C);
  • kehadiran tahi lalat di kawasan titik aktif secara biologi;
  • kerengsaan kulit di kawasan prosedur.

Ciri-ciri pada kanak-kanak

Urutan boleh dilakukan untuk merawat selesema walaupun pada bayi.

Prosedur ini bukan sahaja memberi kesan terapi tetapi juga menenangkan. Perkara utama adalah dengan teliti mempelajari teknik ini, dengan ketat mengikuti peraturan untuk melakukan dan mempengaruhi, pertama sekali, mengenai perkara utama:

  1. dahi;
  2. antara kening;
  3. jambatan hidung;
  4. sayap hidung;
  5. bahagian belakang hidung;
  6. kemurungan berhampiran sayap hidung;
  7. antara bibir atas dan hidung;
  8. dagu fossa;
  9. di belakang telinga.

Walaupun urut di tempat lain juga akan memberi kesan yang baik.

Dianjurkan untuk melakukan urutan dengan jari tengah, menekan dengan ringan agar tidak menyebabkan kesakitan pada bayi.

Apabila anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan doktor

Anda sering dapat mengatasi hidung berair dan kesesakan hidung sendiri. Tetapi kadang-kadang lawatan ke doktor sangat diperlukan untuk mengelakkan akibat serius dari perkembangan penyakit ini..

Jangan menangguhkan perjalanan ke hospital sekiranya:

  1. hidung berair tidak hilang dalam 1 minggu;
  2. rasa berat timbul pada sinus rahang atas;
  3. bimbang tentang sakit kepala;
  4. suhu telah meningkat dan demam telah muncul.

Pilihan terbaik adalah dengan menghubungi pakar otolaryngologi. Tetapi jika tidak mungkin untuk berjumpa dengan pakar yang sempit, anda boleh membuat temu janji dengan ahli terapi untuk mendapatkan cadangan asas mengenai bagaimana menangani penyakit ini.

Pencegahan

Faktor pencegahan utama adalah gaya hidup sihat, diet seimbang dan rutin harian yang betul. Di samping itu, anda mesti:

  1. mengekalkan tahap kelembapan normal di dalam bilik;
  2. semasa tempoh penyakit bermusim, bilas hidung dengan garam;
  3. elakkan hubungan dengan orang yang menghidap ARVI;
  4. sekiranya terdapat alahan yang didiagnosis, hilangkan faktor yang memprovokasi (makanan, bau yang kuat, dan sebagainya);
  5. elakkan kecederaan pada bahagian muka;
  6. jika perlu, betulkan anomali pada struktur hidung (hilangkan kelengkungan septum hidung);
  7. berjumpa doktor dengan segera pada tanda-tanda pertama penyakit ini.

Apa yang berlaku sekiranya hidung berair dibiarkan tidak dirawat?

Komplikasi dan akibat yang tidak menyenangkan mungkin timbul, seperti:

  1. sinusitis akut atau kronik (keradangan sinus paranasal);
  2. penyakit pernafasan (kerana kerap bernafas melalui mulut) dan masalah pergigian;
  3. kebuluran oksigen (dengan latar belakang kesukaran berterusan dalam pernafasan hidung), yang menyebabkan sakit kepala, keletihan, gangguan ingatan dan bahkan penyakit kardiovaskular;
  4. sindrom apnea tidur obstruktif (OSAS) - berhenti bernafas semasa tidur, yang menyebabkan rasa mengantuk pada waktu siang dan, sebagai akibatnya, meningkatkan risiko kemalangan di rumah, di tempat kerja, semasa pengangkutan, dan sebagainya.

Video berguna

Dalam video ini, anda dapat melihat bagaimana 4 titik utama akupunktur ditunjukkan oleh orang asli negara di mana kaedah rawatan ini dilahirkan (China):

Dan dalam video popular ini, anda dapat menonton banyak kawasan sinus:

Kesimpulannya

Mereka mengatakan bahawa pertahanan terbaik adalah serangan, dan gejala rinitis yang tidak menyenangkan lebih mudah dicegah daripada menyembuhkan..

Anda harus mematuhi peraturan yang paling mudah: pastikan kepala dan kaki anda tetap hangat dalam cuaca sejuk, elakkan bersentuhan dengan orang yang demam, seimbangkan diet anda dan, tanpa mengira musim, marah badan, meningkatkan daya tahan dengan semua kaedah yang ada.

Urut akupresur untuk selsema

Salah satu gejala yang disertai selesema adalah lendir keluar dari hidung. Bersama dengan kaedah rawatan perubatan tradisional, penekanan sinus dengan rinitis adalah pilihan alternatif. Dalam perubatan oriental, akupresur untuk selsema semakin berleluasa. Penggunaan kaedah ini berkesan dan tidak memerlukan kos kewangan untuk pembelian produk farmaseutikal yang mahal. Urut untuk kesesakan hidung digunakan bukan sahaja dengan hidung berair yang ada, tetapi juga sebagai pencegahan dari itu. Agar urut melawan selesema menjadi berkesan, anda harus mengetahui perkara dan peraturan utama prosedur ini. Kemudian urutan resdung akan memberikan hasilnya, dan simptomnya akan reda dalam masa terdekat..

p, blokquote 1,0,0,0,0 ->

p, blokquote 2,0,0,0,0 ->

Urut akupresur untuk selesema: keberkesanan prosedur

Urut hidung akupresur untuk selsema adalah sejenis akupunktur. Istilah perubatan menunjukkan kesan selektif melalui titik khas pada tubuh pesakit di tubuhnya. Definisi ini merangkumi bukan sahaja urut mata, tetapi juga akupunktur, yang sangat penting dalam perubatan Cina. Urutan yang sama dipanggil "acupressure".

p, blokquote 3,0,0,0,0 ->

Ahli terapi urut profesional menyatakan beberapa kelebihan yang dimiliki oleh akupresur (akupresur) untuk kesesakan hidung:

p, blokquote 4,0,1,0,0 ->

  • Ketersediaan prosedur. Anda boleh melakukan urutan walaupun di rumah, walaupun dalam perjalanan atau di tempat kerja.
  • Kemudahan menguasai prosedur. Mengetahui titik-titik untuk mengurut dengan hidung berair, urut dapat dikuasai oleh siapa saja..
  • Prosedur ini tidak termasuk perbelanjaan kewangan, dibandingkan dengan terapi ubat klasik.
  • Tidur tanpa tidur dikecualikan jika urut pada bahagian hidung tertentu dari kesesakan dilakukan sebelum tidur.
  • Segera lega datang. Selepas hanya beberapa prosedur, rawatan urut hidung berair (kesesakan) memberikan hasil yang diinginkan - menjadi lebih mudah untuk bernafas.
  • Prosedur ini tidak mempunyai kontraindikasi, oleh itu ia boleh diresepkan kepada mana-mana pesakit, tanpa mengira usia.
  • Mengetahui titik aktif di wajah dan senaman yang sesuai, prosedur boleh dilakukan sebagai profilaksis terhadap penampilan ingus..

Di samping itu, kesan tempatan seperti itu pada kawasan hidung tidak memberi kesan ketagihan, yang bermaksud bahawa akupresur untuk selesema digunakan baik dengan penggunaannya yang kerap dan setelah berehat lama dalam prosedur..

p, blokquote 5,0,0,0,0 ->

p, blokquote 6,0,0,0,0 ->

Peraturan asas untuk mengurut

Seorang ahli terapi urut atau urut profesional tahu bahawa prosedur mesti dijalankan mengikut peraturan tertentu. Jika tidak, terapi manual akan membuang masa..

p, blokquote 7,0,0,0,0 ->

Oleh itu, urut hidung untuk hidung berair dilakukan mengikut ciri-ciri berikut:

p, blokquote 8,0,0,0,0 ->

  • Adalah perlu untuk mengambil posisi duduk yang selesa yang membolehkan pesakit berehat.
  • Sekiranya hidung berair dirawat, akupresur dilakukan dengan jari yang dipanaskan, yang meningkatkan keberkesanan kesannya.
  • Titik urut simetri untuk hidung berair diurut secara serentak ke jari kedua telapak tangan.
  • Semasa melakukan latihan pada titik telinga, tekan sahaja titik, tanpa pergerakan bulat.

Setiap prosedur diakhiri dengan cahaya wajib yang meniup dan membersihkan sinus dengan larutan hidung khusus.

p, blokquote 9,1,0,0,0 ->

Titik akupunktur pada badan kerana selsema

Akupunktur yang digunakan untuk kesesakan hidung atau hidung berair membayangkan kesannya secara eksklusif pada titik yang ditunjukkan. Sehubungan dengan itu, penting untuk mengetahui titik akupunktur berikut untuk selesema:

p, blokquote 10,0,0,0,0 ->

  • Mahkota kepala (mahkota).
  • Di sisi hidung, berhampiran sayapnya, di atas bibir.
  • Di antara kening, sedikit di atas jambatan hidung.
  • Kawasan sudut luar mata.
  • Titik kasih sayang adalah antara hidung dan bibir atas.
  • Hujung hidung itu sendiri.
  • Rongga suboccipital.
  • Kawasan di mana tragus tulang rawan telinga berada.
  • Pergelangan tangan dalam.
  • Kawasan di tangan di bahagian luar telapak tangan, antara telunjuk dan ibu jari.
  • Jari kaki besar, bahagian bawahnya.
  • Titik lutut luar.

Titik urut yang disenaraikan untuk selesema akan memberikan kesan penyembuhan yang diinginkan dan memulihkan pernafasan normal..

p, blokquote 11,0,0,0,0 ->

Skema titik akupresur pada wajah

Teknik urut yang betul

Urut dengan selsema pada orang dewasa dengan tekniknya tidak jauh berbeza dengan akupresur untuk kanak-kanak. Tidak kira kumpulan umur, teknik melakukan prosedur mempunyai prinsip-prinsip tertentu:

p, blokquote 12,0,0,0,0 ->

  • Kesan langsung dibuat dengan telunjuk atau ibu jari, bergantung pada tempat tekanan pada wajah.
  • Untuk setiap titik di wajah, 30 gerakan jari bulat digunakan (15 kali searah jarum jam dan jumlah yang sama berlawanan arah jam).
  • Semasa melakukan urutan muka, gerakan menekan bulat dilakukan semasa menghembus nafas. Sebaik sahaja penyedutan berlaku, kesan terapi berhenti.

Urut selsema pada kanak-kanak: ciri utama

Urut untuk kanak-kanak tidak jauh berbeza dengan prosedur untuk pesakit dewasa. Walau bagaimanapun, untuk rawatan selesema pada kanak-kanak, dan terutama pada bayi, penting untuk tidak berlebihan. Kulit pesakit kecil lembut, oleh itu, semasa mengurut anak, gerakan mengurut hidung (urut muka) harus dilakukan dengan lembut. Untuk membetulkan keadaan bayi baru lahir, bukan sahaja gimnastik pencegahan selsema adalah penting, tetapi juga mengurut sinus hidung.

p, blokquote 13,0,0,1,0 ->

Urut yang kompleks dapat diterima dengan baik oleh bayi. Prosedur sedemikian tidak hanya memberikan kesan menenangkan, menghilangkan tekanan, tetapi juga perlindungan umum tubuh. Mengurut bahagian muka anak dapat mengelakkan timbulnya selesema..

p, blokquote 14,0,0,0,0 ->

Kontraindikasi untuk akupresur

Banyak orang mungkin mempunyai pertanyaan "apakah mungkin melakukan prosedur urut untuk selesema jika pembetulan plastik pada wajah (rhinoplasty) dilakukan"? Doktor, dalam kes ini, tidak mengesyorkan akupresur. Untuk benar-benar yakin akan kemungkinan prosedur, tekan sedikit di tempat pembetulan plastik wajah. Sekiranya tidak ada sensasi yang menyakitkan, maka anda boleh mengurut.

p, blokquote 15,0,0,0,0 ->

Sebagai tambahan, akupresur dikontraindikasikan:

p, blokquote 16,0,0,0,0 ->

  • Semasa mengandung.
  • Kecederaan kulit yang kelihatan.
  • Suhu tinggi.

Penggunaan akupresur dapat membantu ketika menggunakan ubat untuk menghilangkan selesema. Prosedur ini menjadi sangat relevan apabila rumah kehabisan produk hidung..