Bila hendak mula berjalan dengan bronkitis

Nasofaring

Keradangan bronkus boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, tetapi dicirikan oleh perubahan umum yang menyebabkan kesukaran bernafas dan batuk. Edema membran mukus, pengeluaran lendir yang berlebihan, penebalannya menyebabkan munculnya gejala bronkitis. Untuk rawatannya, banyak alat telah dikembangkan yang bertujuan menghilangkan sebab dan akibatnya. Tetapi jangan lupa bahawa dalam rawatan penyakit apa pun harus ada pendekatan terpadu, yang meliputi kegiatan rejim. Ini termasuk berjalan semasa sakit..

  1. Kesan berjalan semasa bronkitis
  2. Pendapat doktor mengenai berjalan dengan bronkitis
  3. Adakah mungkin berjalan dengan bronkitis akut
  4. Adakah mungkin berjalan dengan bronkitis kronik
  5. Adakah mungkin berjalan dengan bronkitis obstruktif
  6. Adakah mungkin kanak-kanak berjalan dengan bronkitis?
  7. Peraturan untuk berjalan semasa keradangan bronkus
  8. Kontraindikasi untuk berjalan

Kesan berjalan pada perjalanan bronkitis

Untuk membersihkan bronkus, perlu menghilangkan kahak yang terkumpul dengan berkesan. Agar ia memperoleh sifat reologi optimum (menjadi cair), perlu mewujudkan keadaan yang akan menyumbang kepada perkara ini.

  1. Pertama, ini adalah kaedah minum: jika pesakit tidak minum banyak, maka tidak ada tempat untuk mengambil cecair yang mencairkan lendir pada bronkus..
  2. Kedua, udara yang anda hirup mestilah bersih, sejuk dan lembap. Malangnya, agak sukar untuk mencapai petunjuk seperti itu di rumah jika tidak ada peralatan yang sesuai..

Manfaat utama berjalan dengan bronkitis terletak tepat pada hakikat bahawa di jalan (di kawasan berhutan) terdapat keadaan yang baik untuk rembesan bronkus menjadi cair dan mudah menjauh dari dinding bronkus. Di samping itu, semasa pergerakan, kerja otot pernafasan meningkat, penyedutan menjadi lebih dalam, udara memasuki semua bahagian paru-paru. Berjalan merangsang peredaran darah secara tempatan di bronkus dan ke seluruh badan, kerana proses pemulihan berjalan lebih cepat.

Pendapat doktor mengenai berjalan dengan bronkitis

Doktor mempunyai sikap positif untuk berjalan ketika sakit, kerana ia menyumbang kepada pemulihan yang cepat. Tetapi bagi pakar, penting untuk menentukan sama ada terdapat kontraindikasi untuk keluar. Di samping itu, doktor mesti memastikan bahawa pesakit memahami dengan jelas peraturan untuk berjalan, yang mesti dipatuhi semasa sakit..

Adakah mungkin berjalan dengan bronkitis akut

Bronkitis akut disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus (kecuali dalam kes bronkitis toksik). Pada hari-hari pertama penyakit ini, keadaan pesakit adalah sederhana atau teruk, sindrom mabuk dinyatakan, suhu badan meningkat. Dalam keadaan ini, berjalan kaki dikontraindikasikan, dan aktiviti fizikal yang berlebihan boleh membahayakan..

Di samping itu, pada awal bronkitis, batuk kering atau tidak produktif, hampir tidak ada dahak. Dalam tempoh ini, berada di jalan tidak diingini. Setelah suhu badan kembali normal dan batuk menjadi basah, anda boleh mula berjalan, tetapi hanya setelah bersetuju dengan doktor anda.

Adakah mungkin berjalan dengan bronkitis kronik

Keradangan kronik pada pokok bronkus berlaku selepas bronkitis akut kerana pendedahan biasa kepada faktor patologi (merokok, alergi, pengeluaran industri), anomali sistem bronkopulmonari (displasia, hipoplasia). Perjalanan penyakit ini dicirikan oleh tempoh keradangan aktif dan proses aktif yang berlanjutan.

Jalan-jalan biasa dibenarkan semasa pengampunan dan ketika gejala-gejala utama diatasi. Udara yang sejuk dan lembap mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan mukosa bronkus. Berada di luar rumah meningkatkan jangka masa remisi dalam penyakit kronik.

Adakah mungkin berjalan dengan bronkitis obstruktif

Pada bronkitis obstruktif, patogenesis penyakit ini berdasarkan pada mukostasis - pelanggaran aliran keluar dahak yang berkaitan dengan kelikatannya yang berlebihan. Akibatnya, rahsia terkumpul, lumen bronkus menyempit atau tersekat sepenuhnya dan aliran udara tidak mengalir ke alveoli. Untuk mengimbangi kekurangan oksigen, kadar pernafasan meningkat - sesak nafas berlaku. Bentuk patologi yang teruk berlaku dengan perkembangan kegagalan pernafasan kronik.

Pemburukan bronkitis boleh disebabkan oleh banyak faktor, termasuk pendedahan yang berpanjangan kepada selesema, merokok, penyedutan gas ekzos dan sebatian toksik lain, dekompensasi diabetes mellitus, jangkitan pernafasan akut dan ARVI. Oleh itu, dengan bronkitis obstruktif, berjalan hanya boleh dilakukan sekiranya tidak sesak nafas, demam tinggi, mabuk dan, jika boleh, dapatkan bantuan yang diperlukan dengan cepat dengan sesak nafas (disarankan untuk berjalan di taman rumah persendirian).

Adakah mungkin kanak-kanak berjalan dengan bronkitis?

Seorang kanak-kanak dengan bronkitis boleh berjalan seperti orang dewasa. Tetapi untuk ini, semua peraturan mesti dipatuhi dan kebenaran dari doktor yang hadir diberikan. Pada kanak-kanak, reaksi membran mukus saluran pernafasan terhadap faktor luaran lebih ketara dan boleh menyebabkan kekejangan refleks saluran pernafasan. Seorang kanak-kanak yang mengalami episod penyumbatan bronkus pada masa lalu harus berjalan dengan berhati-hati.

Di samping itu, jika bayi sangat mudah bergerak dan tidak ada jaminan bahawa dia akan berkelakuan tenang di jalan, maka semasa sakit, lebih baik tidak berjalan dengannya. Aktiviti fizikal yang berlebihan dengan penyakit akut tidak digalakkan, kerana menguras badan yang sudah lemah. Dengan permainan yang aktif, anak dapat berkeringat, dan ketika hembusan angin meniupnya terlalu sejuk, ini dapat memicu kemerosotan atau demam.

Peraturan untuk berjalan semasa keradangan bronkus

Agar jalan dengan bronkitis memberi kesan maksimum dan tidak menimbulkan komplikasi atau memburuknya keadaan, peraturan tertentu mesti dipatuhi. Untuk selamat melayari jalan semasa sakit, anda harus menggunakan cadangan seperti:

  • periksa ketiadaan kontraindikasi;
  • tidak termasuk melawat tempat awam;
  • berpakaian untuk cuaca dan musim;
  • berjalan-jalan di hutan, taman, dataran, berhampiran takungan atau air pancut;
  • mengecualikan hubungan dengan orang lain;
  • elakkan berjalan di lebuh raya yang sibuk;
  • bergerak perlahan semasa berjalan;
  • hirup hanya dengan hidung, sebelum keluar, pastikan ia boleh dilalui, jika perlu, bilas dan titis.

Tempat yang optimum untuk berjalan semasa bronkitis boleh disebut hutan konifer, udaranya bersih, segar dan dipenuhi dengan aroma jarum pain. Pantai laut dengan kandungan garam yang tinggi di udara juga disarankan untuk berjalan kaki. Ini bukan sahaja mendorong pembersihan semula jadi bronkus, tetapi juga merangsang sistem imun..

Kontraindikasi untuk berjalan

Walaupun berjalan kaki agak selamat, anda harus mengambil kira kontraindikasi yang mana mereka tidak digalakkan. Tidak diingini berada di jalanan semasa sakit di bawah keadaan berikut:

  • peningkatan suhu badan di atas normal (36.5-37.0 ° C);
  • berasa tidak sihat, mabuk;
  • batuk kering;
  • kemungkinan mengalami penyumbatan;
  • kering, berhabuk, udara panas;
  • suhu persekitaran di bawah -10 ° С;
  • angin kencang.

Berjalan dengan bronkitis adalah salah satu jenis kesan fisioterapeutik pada badan. Udara yang bersih, sejuk dan lembap membantu mengurangkan kahak dan membersihkan bronkus. Tetapi pada masa yang sama, semua kontraindikasi dan peraturan harus diambil kira. Berjalan mesti dibenarkan oleh doktor yang hadir.

Berjalan dengan bronkitis: memberi manfaat atau bahaya?

Semua kandungan iLive ditinjau oleh pakar perubatan untuk memastikannya setepat dan faktual mungkin.

Kami mempunyai garis panduan yang ketat untuk pemilihan sumber maklumat dan kami hanya menghubungkan ke laman web terkemuka, institusi penyelidikan akademik dan, di mana mungkin, penyelidikan perubatan yang terbukti. Harap maklum bahawa nombor dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah pautan interaktif untuk kajian sedemikian.

Sekiranya anda yakin bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman atau boleh dipersoalkan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Ramai yang percaya bahawa penyakit pernafasan, disertai dengan batuk dan demam, adalah alasan untuk memenjarakan diri semasa sakit di bilik yang hangat dan selesa dengan secawan teh suam dan tidak membiarkannya sampai penyakit itu reda. Sejauh mana benarnya tingkah laku ini, mari kita cuba mengetahuinya dalam artikel ini. Dan pada masa yang sama, kita akan membincangkan apakah mungkin berjalan dengan bronkitis, kerana dengan patologi ini, batuk dan demam adalah gejala biasa.

Bronkitis dan ciri-cirinya

Bronkitis tergolong dalam kumpulan patologi yang sama mempengaruhi orang dewasa dan bayi. Tidak ada perbezaan jantina atau kebangsaan untuknya. Ini bermaksud bahawa ada di antara kita yang menghidap bronkitis..

Penyakit ini adalah perkembangan proses keradangan pada bronkus, yang disertai dengan pelepasan lendir dan dahak yang terkumpul di lumen saluran pernafasan. Batuk dengan patologi ini adalah reaksi tubuh yang ditentukan secara fisiologi terhadap halangan pernafasan. Oleh itu, dengan aliran udara, dia berusaha mendorong lendir yang terkumpul di saluran pernafasan ke luar untuk memudahkan peredaran udara di bronkus dan paru-paru..

Anda boleh melawan batuk dengan bronkitis hanya dengan bantuan ekspektoran yang membantu badan melakukan kerja membersihkan saluran udara.

Bronkitis boleh menjadi akut atau kronik. Dalam kes pertama, penyakit ini berlangsung sekitar 3 minggu dengan kemungkinan kambuh beberapa kali dalam setahun. Pada yang kedua, pemulihan boleh ditangguhkan sehingga 3 bulan. Pada masa yang sama, kambuh penyakit berlaku lebih jarang..

Terdapat juga bentuk khas patologi sistem pernafasan yang disebut bronkitis obstruktif. Ia menerima nama ini kerana fakta bahawa semasa penyakit ini terdapat penyumbatan bronkus yang signifikan dengan dahak yang dikeluarkan dari saluran pernafasan kerana penyempitan lumen bronkus, yang menghalang proses pengudaraan. Patologi ini paling sering dicirikan oleh kursus lambat baik pada peringkat akut (lebih biasa pada kanak-kanak) dan pada tahap kronik (ciri orang dewasa) penyakit ini.

Penyebab bronkitis boleh menjadi jangkitan pernafasan dan faktor lain yang tidak berjangkit..

Penyakit ini cukup merebak di kalangan kanak-kanak, terutama di tadika dan sekolah, di mana jangkitan merebak dalam waktu yang singkat. Tetapi orang dewasa juga tidak kebal dari itu. Penyakit akut penyakit ini sering disertai oleh batuk dan demam yang teruk, yang memaksa orang untuk cuti sakit dalam jangka masa yang lama. Jelas bahawa pengasingan yang berpanjangan seperti itu tidak boleh menimbulkan persoalan yang adil: adakah mungkin berjalan dengan bronkitis dan bagaimana melakukannya tanpa menimbulkan komplikasi berbahaya?

Bronkitis pada Orang Dewasa dan Berjalan Luar

Orang dewasa yang bekerja tidak suka duduk dengan cuti sakit sehinggakan mereka pergi bekerja, walaupun sakit dan batuk. Tetapi bagi sesetengah orang, jalan-jalan di udara membawa kelegaan, sementara bagi yang lain, mereka menimbulkan komplikasi penyakit. Jadi apa sebabnya dan adakah mungkin bagi orang dewasa untuk berjalan dengan bronkitis sama sekali?

Sebagai permulaan, merawat bronkitis tahap akut dan mengunjungi tempat awam, termasuk tempat kerja di perusahaan atau organisasi, tidak sesuai sehingga doktor yang hadir membenarkan anda melakukan ini dengan menutup cuti sakit.

Bagi jalan-jalan di udara segar, mereka dianggap berguna untuk sebarang penyakit, apa pun yang berkaitan dengannya. Berada di bilik dengan pengudaraan yang tidak mencukupi, menghirup habuk dan jangkitan di udara di bilik terpencil (dengan etiologi penyakit yang menular) tidak menyumbang kepada pemulihan yang cepat. Dan dengan bronkitis, sebaliknya, mereka dapat memprovokasi serangan batuk yang teruk..

Selalunya di pangsapuri terdapat keadaan seperti kelembapan udara yang rendah, yang seterusnya mengganggu bronkus yang meradang, menyebabkan serangan yang semakin menyakitkan. Tetapi udara yang dilembabkan di dalam bilik tidak dapat meringankan keadaan pesakit sama seperti udara segar yang sejuk dan lembap di luar.

Pada masa yang sama, udara segar tidak hanya membantu batuk kahak yang lebih mudah terkumpul di bronkus, merangsang peredaran darah aktif di paru-paru, tetapi juga menguatkan sistem imun, membantu mengatasi penyakit ini dengan cepat dan mencegahnya berulang di masa depan.

Adakah mungkin kanak-kanak berjalan dengan bronkitis?

Bukankah soalan ini yang membimbangkan ibu penyayang, yang memahami berapa banyak udara segar yang diperlukan untuk perkembangan normal mereka? Namun, memahami pentingnya berjalan di jalanan tidak menghalangi beberapa kehati-hatian yang ada pada seorang ibu dengan bayi yang sakit. Tetapi batuk dan demam yang kuat dengan bronkitis dapat membingungkan mana-mana wanita bahkan yang paling maju dalam bidang perubatan ketika datang ke anak-anak..

Dan di sini anda perlu memahami bahawa berjalan di udara dengan bronkitis berguna untuk kanak-kanak tidak kurang untuk orang dewasa. Tetapi dalam kes ini, anda perlu berhati-hati, bergantung pada keadaan pesakit besar atau kecil, tahap penyakit, keadaan cuaca.

Dengan berhati-hati semasa berjalan berulang-ulang secara berkala atau berkala dengan kanak-kanak dengan bronkitis, anda dapat memperbaiki keadaan anak dengan ketara, merangsang paru-paru dan bronkus dengan udara segar, yang akan menyebabkan pembuangan kahak lebih mudah tanpa penggunaan ubat. Dan bukankah ini yang ibu mahukan, berusaha melindungi bayi daripada kesan berbahaya dari beberapa ubat sintetik yang ditetapkan oleh doktor. Dan kesan ubat-ubatan herba yang menipiskan kahak hanya akan lebih kuat jika badan anak akan menolong mereka dengan sekuat tenaga.

Sekiranya kanak-kanak itu sangat kecil, jalan-jalan di udara segar hanya boleh dibenarkan apabila pakar pediatrik daerah memberi penerangan. Berjalan dengan kanak-kanak di bawah 2 tahun, dan walaupun dengan tahap patologi akut, hanya dapat melambatkan proses penyembuhan kerana pembentukan sistem imun badan yang tidak mencukupi. Dalam kes ini, lebih baik mempercayai pakar yang akan menilai keadaan anak dan tahap keselamatan penginapannya di udara terbuka..

Kapan dan bagaimana anda boleh berjalan dengan bronkitis?

Agar berjalan di udara segar tidak menimbulkan kemunculan gejala tidak menyenangkan yang lain atau peningkatan manifestasi bronkitis yang sudah ada, anda perlu mengambil kira beberapa perkara.

Jadi, kontraindikasi untuk berjalan di jalan dengan bronkitis boleh:

  • 2 atau 3 hari pertama penyakit, apabila gejala sangat teruk (permulaan tempoh akut)
  • Kelemahan dan ketidakselesaan yang besar,
  • Suhu badan meningkat (dari 37 darjah ke atas), yang hanya menimbulkan pelbagai komplikasi penyakit.
  • Sekiranya bronkitis mempunyai sifat alergi, anda harus menolak berjalan di jalan semasa berbunga aktif pokok (April-Mei) dan bunga yang boleh menyebabkan serangan alergi pada musim panas-musim luruh.
  • Keadaan cuaca yang buruk (udara yang sangat sejuk menyebabkan batuk, cuaca berangin atau hujan). Adalah tidak diinginkan untuk berjalan walaupun dengan aktif membuang bulu poplar keriting, yang menyukarkan proses pernafasan.

Bagi mereka yang prihatin mengenai persoalan apakah mungkin berjalan dengan bronkitis pada musim sejuk, musim luruh atau awal musim bunga, ketika udara di sekitarnya jauh lebih rendah daripada suhu bilik, yang nampaknya paling selesa semasa sakit, seseorang dapat menjawab satu perkara: mungkin dan bahkan perlu. Satu-satunya keadaan untuk ini adalah cuaca yang agak tenang tanpa curah hujan dengan suhu sekitar sekurang-kurangnya -10 o C. Frost hingga 10 darjah dan udara lembap hampir tidak boleh membahayakan bronkitis, tetapi kurangnya peluang untuk menghirup udara segar cenderung memberi kesan negatif kepada kesihatan sakit.

Musim luruh, seperti yang biasa dipercayai, adalah waktu hujan, dan ini menyebabkan ketakutan banyak ibu bapa, yang anaknya jatuh sakit dalam tempoh ini. Bolehkah seorang kanak-kanak berjalan pada musim gugur dengan bronkitis? Adakah pernafasan yang sejuk dan udara lembap akan menjadikan bayi anda lebih teruk? Tetapi bagaimana jika hujan di luar?

Semua persoalan ini cukup difahami, kerana musim luruh selalu menakutkan kita dengan penyakit pernafasan yang berleluasa. Dan mudah berlaku komplikasi dalam cuaca lembap.

Walaupun begitu, doktor menganggap perjalanan musim luruh malah bermanfaat untuk kanak-kanak. Walau bagaimanapun, ini juga berlaku untuk orang dewasa. Kelembapan di udara memudahkan kahak melewati, dan udara sejuk, seperti yang kita ingat, merangsang peredaran darah di paru-paru dan bronkus, mengurangkan kelikatan lendir yang terkumpul di dalamnya. Jalan-jalan seperti itu lebih berguna daripada berjalan-jalan musim panas, kerana kerana panas, anda harus sentiasa berada di bawah naungan, berusaha untuk tidak terlalu panas, yang tidak kurang berbahaya daripada hipotermia..

Ngomong-ngomong, berjalan kaki pada bila-bila masa sepanjang tahun harus ditempuh dengan santai. Permainan aktif untuk kanak-kanak dengan bronkitis dikontraindikasikan semasa tempoh akut penyakit ini. Dan orang dewasa dalam tempoh ini tidak terlibat dalam aktiviti fizikal dan sukan. Ia perlu untuk memberi peluang kepada tubuh untuk berehat dengan tenang di udara segar.

Cuaca hujan dan berangin tidak sesuai untuk berjalan dengan bronkitis. Dalam kes ini, lebih baik anda mengehadkan udara dan melembapkan udara di dalam bilik dengan botol semburan..

Dalam cuaca baik, terutama pada awal penyakit, anda juga perlu berhati-hati, bermula dengan berjalan kaki singkat dan secara beransur-ansur, kerana gejala penyakit ini mereda, meningkatkan tempohnya..

Adakah mungkin berjalan dengan bronkitis akut? Dalam cuaca tenang yang baik, ia mungkin berlaku dengan kesihatan normal dan ketiadaan suhu. Anda tidak boleh duduk di bilik tertutup selama 3 minggu (atau lebih). Apa jenis imuniti ini? Dan mood setelah tinggal lama di dalam ruang terkurung semakin berkurang, dan dengan itu harapan pemulihan akan hilang..

Anda tidak boleh berjalan hanya pada hari-hari pertama penyakit, sedangkan dalam kebanyakan kes anda bahkan tidak mahu berjalan kerana kesihatan yang buruk.

Bronkitis obstruktif dan peluang untuk berjalan di luar

Bronkitis obstruktif adalah bentuk patologi khas dari sistem broncho-pulmonari, di mana terdapat perubahan struktur pada bronkus yang menghalang laluan sputum. Lebih-lebih lagi, pesakit dari pelbagai peringkat usia mempunyai:

  • batuk yang kuat dengan banyak lendir yang sukar, disertai dengan mengi,
  • sesak nafas, muncul pada mulanya sebagai hasil dari latihan fizikal, dan secara beransur-ansur berubah menjadi berterusan, mengejar pesakit walaupun dalam keadaan rehat,
  • sedikit peningkatan suhu badan (biasanya hingga 37 setengah darjah) dengan latar belakang imuniti yang lemah,
  • kelemahan, keletihan yang tidak masuk akal, yang dirasakan walaupun pada waktu pagi ketika pesakit cuba bangun dari tempat tidur.
  • serangan mati lemas pada penyakit yang teruk.

Sebab-sebab keadaan sistem pernafasan ini boleh menjadi penyakit berjangkit dengan tidak mencukupi atau kurang langkah-langkah terapi, merokok tembakau, dan ekologi yang buruk. Faktor risiko dalam kes ini adalah: peningkatan kepekaan sistem paru-paru dan kecenderungan reaksi alergi, keturunan.

Penyakit lebih mudah diserang oleh kanak-kanak dan orang tua, yang kekebalannya lebih lemah daripada orang muda.

Kajian mengenai gejala dan ciri perkembangan penyakit ini membuat anda tertanya-tanya sama ada kemungkinan berjalan dengan bronkitis obstruktif, sama ada berjalan di udara segar akan menimbulkan peningkatan penyakit yang sudah serius?

Doktor, pada kedua-dua bronkitis normal dan obstruktif, menetapkan rehat tidur hanya dalam 2-3 hari pertama. Selebihnya, jika tidak ada suhu, pesakit mesti bergerak (tentu saja, tanpa banyak aktiviti, disertai dengan peningkatan berpeluh dan penyejukan badan akibat ini) dan menerima bahagian udara segar yang terapeutik. Mustahil untuk mengunjungi institusi pendidikan dan pergi bekerja dalam tempoh penyakit yang akut, kerana ini dapat memperburuk keadaan pesakit atau menyumbang kepada penyebaran jangkitan oleh titisan udara di bronkitis akut.

Lebih baik memulakan jalan kaki dari 10-15 minit, secara beransur-ansur meningkatkan durasinya menjadi 1 jam. Dalam cuaca baik, anda boleh berjalan-jalan lebih lama, kira-kira satu setengah jam. Dianjurkan untuk berjalan-jalan setiap hari, atau lebih baik dua kali sehari (pada musim panas lebih baik melakukan ini pada waktu pagi dan petang, ketika matahari paling tidak aktif).

Beristirahat di atas air dan berjemur semasa sakit mesti ditangguhkan (sekurang-kurangnya sehingga pemulihan sepenuhnya), serta pelbagai prosedur pengerasan yang hanya berguna untuk tubuh yang sihat. Sementara itu, lebih baik membatasi diri anda untuk berjalan-jalan dengan tenang, menerima pertolongan hidup dari jenuh badan dengan oksigen dan memikirkan pemandangan alam semula jadi yang indah.

Sebaiknya berjalan di kawasan taman, jauh dari jalan raya, perusahaan perindustrian dan institusi awam. Sekiranya anda benar-benar bernafas, ia adalah udara bersih, dan bukan asap dan debu..

Semasa berjalan dengan anak, anda perlu melindunginya dari komunikasi dengan anak lain kerana kemungkinan penularan jangkitan. Untuk melakukan ini, lebih baik menjauhkan diri dari taman permainan di mana kanak-kanak suka bermain. Ia juga berguna dalam pengertian bahawa di syarikat adalah perkara biasa bagi kanak-kanak untuk memulakan permainan aktif (kanak-kanak adalah kanak-kanak, sukar bagi mereka untuk menahan godaan untuk berlari, melompat, bermain-main), yang masih dikontraindikasikan untuk bayi dengan bronkitis.

Tidak ada jawaban yang pasti untuk pertanyaan apakah mungkin berjalan dengan bronkitis tanpa peningkatan suhu. Sekiranya pesakit merasa cukup sihat, maka berjalan di udara segar hanya akan menguntungkannya. Sekiranya kesejahteraan pesakit meninggalkan banyak yang diinginkan, kemungkinan kekurangan suhu dikaitkan dengan sistem imun yang sangat lemah. Dalam kes ini, jalan kaki harus ditangguhkan sehingga anda merasa lebih baik..

Tetapi perkara yang paling penting dengan bronkitis obstruktif adalah tidak mengabaikan preskripsi doktor. Sekiranya ubat-ubatan diresepkan yang menyumbang kepada pencairan dan penyingkiran kahak dari bronkus, tidak ada gunanya mengganti pengambilannya dengan jalan-jalan di udara segar. Udara segar hanya membantu tubuh melawan penyakit, tetapi bukan ubatnya..

Adakah mungkin berjalan dengan bronkitis untuk orang dewasa dan kanak-kanak

Manfaat berjalan untuk bronkitis

Nasihat pakar mengenai apakah mungkin berjalan dengan bronkitis tidak jelas. Bagaimanapun, ia bergantung sepenuhnya pada keadaan pesakit dan keadaan cuaca. Apabila tahap akut penyakit ini telah berlalu, berjalan kaki juga diperlukan, tidak kira musim. Harus diingat bahawa dalam kes tertentu, pada musim panas, iklim yang terlalu kering dapat menyebabkan serangan batuk yang berpanjangan, dan pada musim gugur-musim sejuk, aliran udara yang sejuk dan lembap merangsang ekspektasi dan melegakan keadaan. Dengan bronkitis obstruktif, tindakan ini ditunjukkan setiap hari, semasa bekerja dan memuatkan badan tidak dibenarkan.

Kelebihan berjalan kaki adalah seperti berikut:

  • Dengan bronkitis, udara segar ditunjukkan, kerana tinggal berterusan di bilik di mana terdapat zarah-zarah debu memberi kesan negatif kepada keadaan organ.
  • Berada di luar rumah membantu meningkatkan peredaran darah di paru-paru, ia mencairkan kahak dan membantu mereka lulus.
  • Berjalan di udara segar menguatkan sistem imun, ia hanya mempercepat proses penyembuhan.

Adakah mungkin berjalan dengan kanak-kanak dengan bronkitis

Bagi kanak-kanak dan adakah mungkin mereka berjalan dengan bronkitis, dalam keadaan ini juga perlu untuk mempertimbangkan keparahan dan sifat penyakit ini. Sekiranya kanak-kanak itu menggigil, demam tinggi, lemah, tentu saja kita tidak bercakap tentang berjalan. Tetapi selepas itu, apabila penyakit ini berlanjutan, anda boleh pergi ke luar. Agar tidak membahayakan kanak-kanak, perjalanan pertama tidak boleh melebihi 10-15 minit. Sekiranya selepas ini keadaan anak normal, maka setiap hari jangka masa tinggal di udara segar dapat ditingkatkan secara beransur-ansur.

Penting untuk mengetahui bahawa rehat aktif dalam tempoh ini tidak selamat untuk bayi, oleh itu yang terbaik adalah melindungi anak daripada aktiviti fizikal.

Kontraindikasi untuk berjalan dengan bronkitis

Anda boleh berjalan dengan bronkitis, tetapi tidak dalam semua kes, kerana ini terdapat kontraindikasi tertentu:

  • Larangan utama untuk tinggal di jalan dengan penyakit ini adalah peningkatan suhu badan, ini berlaku untuk orang dewasa dan anak-anak. Dalam keadaan ini, dilarang pergi ke luar, kerana ini dapat merumitkan keadaan dan memperburuk penyakit..
  • Suhu udara di bawah 10 darjah Celsius dan angin kencang juga dianggap sebagai larangan berjalan..
  • Bronkitis akut. Bentuk penyakit ini dapat menjadi sumber jangkitan orang lain, oleh itu, lebih baik bagi pesakit dengan diagnosis seperti itu di dalam rumah sehingga masa pemulihan..
  • Dengan batuk yang berterusan, juga tidak diingini berada di udara segar, terutamanya dalam keadaan beku dan angin yang teruk:.
  • Pada musim bunga, semasa tempoh berbunga untuk bronkitis alergi, lebih baik menolak untuk tinggal di luar.

Perlu diingat bahawa sekiranya berlaku bronkitis dan penyakit lain, tubuh manusia memerlukan udara segar. Sekiranya terdapat kontraindikasi, dan tidak ada cara untuk pergi ke luar, maka disarankan sekurang-kurangnya keluar ke balkoni dan menghirup udara segar, dalam kes-kes yang melampau, anda harus selalu mengudarakan bilik di mana pesakit berada.

Nuansa berjalan di udara dengan bronkitis

Udara segar dianggap sebagai faktor utama yang menentukan keadaan imuniti kanak-kanak dan orang dewasa. Sekiranya seseorang tidak sakit, berjalan di jalan raya hendaklah dilakukan setiap hari dan sekurang-kurangnya satu jam. Tetapi bagaimana dengan anak yang mengalami bronkitis? Bagaimanapun, penyakit ini berlangsung 1-2 minggu dalam bentuk akut. Kami akan mempertimbangkan bagaimana jalan dengan bronkitis di udara segar mempengaruhi keadaan pesakit, kapan dan berapa banyak anda boleh berjalan.

  1. Bronkitis dan ciri-cirinya
  2. Kontraindikasi untuk berjalan di jalan
  3. Adakah mungkin berjalan dengan bronkitis akut: peraturan berjalan

Bronkitis dan ciri-cirinya

Berjalan semasa bronkitis dianggap oleh beberapa orang sebagai tindakan terlarang sehingga semua gejala penyakit itu hilang. Yang lain berpendapat bahawa mereka mesti wajib, dan semakin banyak, lebih baik untuk kesihatan pesakit. Fakta apa yang perlu anda ketahui mengenai bronkitis untuk memutuskan perjalanan harian?

  1. Keamatan gejala keradangan bronkus dengan rawatan yang betul menurun sebanyak 3-5 hari. Sekiranya keadaannya bertambah buruk, kita bercakap mengenai komplikasi penyakit ini.
  2. Untuk perjuangan berdikari dengan suhu di bawah 38.5 darjah, pesakit memerlukan kekuatan yang dapat dia terima dari udara segar, pemakanan yang betul, dan minuman yang diperkaya dengan banyak.
  3. Kelembapan udara mesti dipastikan. Debu dan serat di dalam bilik, kekurangan kelembapan, secara signifikan mengganggu proses pembuangan dan pemulihan dahak.

Fakta-fakta ini menunjukkan bahawa udara segar mesti ada sekiranya berlaku penyakit. Ia membantu badan pulih lebih cepat. Tetapi jalan-jalan sangat berguna, terutama untuk kanak-kanak?

Udara sejuk dan sejuk diketahui dapat merangsang peredaran darah pada membran mukus. Dalam kes ini, dahak mula mengalir dengan lebih intensif. Setelah berjalan, ibu bapa menyedari bahawa batuk anak yang sakit menjadi teruk. Ini adalah perkara biasa dan akan memudahkan membersihkan tekak anda. Anda perlu menghirup udara segar walaupun pada suhu, cukup untuk mengudarakan bilik di mana kanak-kanak atau orang dewasa sakit. Jadi, adakah mungkin selalu keluar dengan bronkitis?

Kontraindikasi untuk berjalan di jalan

Bergantung pada usia pesakit, dia diresepkan bukan sahaja berbeza rawatan, tetapi juga cara penyakitnya berbeza. Sebagai contoh, untuk kanak-kanak di bawah umur 2 tahun, jalan-jalan di luar dengan bronkitis tidak diingini sehingga kesihatannya pulih dengan baik (beberapa hari selepas suhu meningkat). Dalam keadaan apa anda tidak boleh keluar dengan diagnosis bronkitis?

  • Kenaikan suhu melebihi 37 darjah.
  • Pada musim sejuk, suhu persekitaran di bawah -10 darjah.
  • Pada musim panas, suhu di luar tinggi dan kelembapan tinggi.
  • Angin kencang.
  • Sekiranya penyebab penyakit ini adalah reaksi alergi, berjalan tidak dibenarkan semasa tempoh berbunga, apabila tubuh bertindak balas terhadap perengsa ini.
  • Apabila penyakit ini akut dan simptomnya dinyatakan. Pesakit boleh menjangkiti orang di sekelilingnya.
  • Sekiranya pesakit mengalami batuk kering yang kerap. Kanak-kanak dengan batuk kering dan angin kencang sangat dilarang keluar..

Penting untuk diingat bahawa berjalan dengan bronkitis adalah perlu jika tidak ada kontraindikasi dan sejuk di luar, tidak sejuk. Lebih baik jika jalan-jalan dilakukan di kawasan taman atau di pantai takungan. Sangat berguna untuk menghirup udara laut: ia adalah udara lembap masin, yang mempunyai kesan yang baik pada membran mukus bronkus, mengurangkan pembengkakannya.

Udara sejuk dan lembap boleh disediakan di rumah. Untuk melakukan ini, gunakan pelembap atau kain kering sendiri, lakukan pembersihan basah, ventilasi.

Adakah mungkin berjalan dengan bronkitis akut: peraturan berjalan

  1. Laju perlahan. Ini adalah syarat penting untuk berjalan, kerana bronkus belum memulihkan fungsinya. Langkah cepat membantu mempercepat pernafasan, "menangkap" lebih banyak udara, akibatnya, beban yang lebih besar pada sistem pernafasan dan mukosa bronkus.
  2. Elakkan peningkatan fizikal. Tubuh menjadi lemah setelah sakit, mengurangkan daya tahan terhadap virus dan bakteria. Ini meningkatkan beban pada mukosa bronkus. Terutama untuk tidak memberikan aktiviti fizikal di udara untuk pesakit kecil.

Nasihat penting: Sehingga 5-7 hari setelah sakit, pesakit muda harus dibiarkan segar tidak lebih dari 15 minit.

  1. Pada hari ke-5 selepas sakit, anda dapat meningkatkan masa yang dihabiskan di jalan. Tetapi anda perlu memantau keadaan orang yang sakit agar dia tidak membeku dan berpeluh..
  2. Dalam kereta sorong, kanak-kanak dapat menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah, kerana mereka tidak mengalami aktiviti fizikal, berbaring dengan tenang tanpa berlari, menjerit dan melompat, seorang kanak-kanak berumur 2-6 tahun harus bersikap tenang.
  3. Anda tidak boleh berjalan dengan bronkitis sebaik sahaja mengambil ubat atau penyedutan. Manipulasi perubatan melibatkan penyerapan yang betul dari semua bahan aktif. Apabila dihirup, kesan ubat langsung ke bronkus. Oleh itu, berjalan di udara segar, walaupun tidak ada suhu, harus ditunda.
  4. Jangan minum minuman panas sebelum keluar ke udara sejuk, terutamanya untuk kanak-kanak.

Berjalan dengan bronkitis adalah mungkin dan perlu untuk memperbaiki keadaan pesakit. Tetapi anda harus berehat sebentar, duduk di bangku (jika boleh pada waktu ini tahun). Apabila hujan di luar, anda boleh berdiri di beranda, kemudian masuk ke dalam rumah.

Nasihat penting: Tinggal di luar untuk waktu yang lama akan membantu mencegah komplikasi bronkitis dan penyakit lain. Dengan bronkitis obstruktif, doktor mengesyorkan melegakan intensiti penyumbatan, kemudian berjalan-jalan.

Sebagai tambahan kepada rawatan, berjalan di udara segar adalah kesan profilaksis yang baik, mereka melancarkan aliran darah ke kawasan tubuh yang terjejas. Mereka berguna untuk semua peringkat usia, terutamanya dalam tempoh pengampunan keradangan kronik pada mukosa bronkus. Di bandar, lebih baik memilih tempat tanpa kereta dan kilang. Ia mestilah kawasan taman, tanggul, pantai laut. Udara di kampung lebih bersih, jadi anda boleh pergi ke luar.

Adakah mungkin kanak-kanak dengan bronkitis berjalan?

Perkembangan gejala bronkitis pada anak mendahului perubahan gaya hidupnya: ibu bapa melepaskan bayi dari kewajipan rumah tangga, sekolah, had berjalan di udara segar dengan rakan-rakan.

Pediatrik percaya bahawa tinggal di rumah untuk pesakit kecil bukan sahaja dapat menangguhkan pemulihan, tetapi juga memperburuk penyakit pernafasan..

Ini menjelaskan hakikat bahawa dengan persoalan sama ada anak boleh berjalan dengan bronkitis, ibu bapa harus menghubungi pakar pediatrik.

Apa itu bronkitis

Bronkitis adalah penyakit pernafasan yang dicirikan oleh keradangan, pembengkakan mukosa bronkus. Pembentukan fokus keradangan di dalam badan memprovokasi pelanggaran fungsi pelindung, peningkatan sintesis rembesan bronkus, yang mempunyai 2 sifat - bakteria dan menyelimuti.

Kesan pada fokus keradangan mediator yang dihasilkan oleh badan yang lemah mendahului penyempitan lumen bronkus, akibatnya, pesakit mengalami batuk dengan kahak, kesukaran bernafas.

Untuk menentukan sama ada kanak-kanak boleh berjalan di jalan dengan bronkitis, pakar pediatrik menentukan penyebab keradangan saluran udara dan memeriksa gambar.

Jenis bronkitis

Dengan sifat proses keradangan, tiga bronkitis dibezakan:

  1. Bentuk akut disertai dengan gejala yang teruk: demam tinggi, batuk yang teruk diprovokasi oleh pengaktifan fungsi pelindung. Sekiranya terdapat bronkitis akut, kanak-kanak perlu menunggu berjalan kaki untuk mengelakkan keradangan yang semakin teruk..
  2. Bentuk kronik adalah komplikasi keradangan akut dan dicirikan oleh kursus tanpa gejala: pesakit mengadu batuk kering yang menjengkelkan. Dengan jenis keradangan ini, pesakit tidak dikontraindikasikan untuk berjalan di udara segar..
  3. Bentuk obstruktif disertai oleh edema membran mukus dan penyempitan lumen saluran pernafasan, dengan latar belakang fungsi pernafasan pesakit terganggu. Terdapat risiko terkena asfiksia, bentuk obstruktif adalah petunjuk untuk dimasukkan ke hospital.

Bronkitis obstruktif didiagnosis pada bayi baru lahir kerana struktur anatomi organ pernafasan mereka.

Adakah faedah berjalan kaki

Oleh kerana udara yang dihirup pada mulanya memasuki rongga bronkial, perjalanan proses keradangan bergantung pada kualitinya. Udara segar dan sejuk membantu melegakan bengkak, mengurangkan suhu fokus keradangan, dan memudahkan pernafasan.

Udara lembab melembutkan rembesan lendir yang terkumpul di rongga bronkial, menjadikannya lebih mudah untuk batuk dan keluar dengan batuk.

Berjalan di udara dianggap sebagai rawatan percuma untuk bronkitis. Tempoh berjalan pertama setelah pemulihan bayi tidak lebih dari 15 minit: jika kesejahteraan anak di jalanan tidak merosot, jangka masa dapat ditingkatkan.

Pediatrik mengesyorkan memberi keutamaan untuk pergi ke hutan atau taman, tetapi taman permainan harus dielakkan.

Bilakah jalan dilarang?

Berjalan di udara dikontraindikasikan untuk bayi jika ada faktor:

  • angin kencang menimbulkan kekejangan saluran pernafasan;
  • sifat alahan proses keradangan;
  • kelemahan umum, mengantuk dan sakit kepala;
  • perjalanan akut bronkitis berjangkit;
  • batuk kering yang berlarutan;
  • fros yang teruk menyumbang kepada hipotermia badan;
  • cuaca panas disertai dengan udara kering.

Seorang kanak-kanak dengan bronkitis di jalanan dibenarkan berjalan tanpa suhu. Sekiranya suhu tinggi, berjalan di udara segar adalah kontraindikasi..

Bagaimana tidak membahayakan anak

Untuk mengelakkan komplikasi, ibu bapa bayi mesti mengikuti cadangan mudah semasa berjalan di udara..

Seorang kanak-kanak dibenarkan berjalan dengan bronkitis pada musim sejuk selama tidak lebih dari 15 minit, dengan syarat tidak ada angin sejuk, pencairan dan fros yang teruk. Semasa berada di jalan, ibu bapa harus memastikan bahawa bayi bernafas melalui hidung, dan bukan mulut, hipotermia bronkus akan memperburuk keradangan dan memanjangkan perjalanan rawatan.

Pada musim gugur, dengan bronkitis, seorang kanak-kanak perlu menghabiskan tidak lebih dari 15 minit di udara segar, kali ini dicirikan oleh peningkatan kelembapan udara, hujan dan angin kencang. Sekiranya hari sejuk tetapi cerah, lanjutkan berjalan kaki hingga 20 minit.

Berjalan pada hari-hari musim panas dengan bronkitis dilarang. Doktor kanak-kanak berpendapat bahawa udara kering mempengaruhi tisu yang meradang, meningkatkan suhu.

Pencegahan bronkitis

Untuk mengelakkan jalan keluar dari luar menimbulkan kekambuhan, ibu bapa harus mengambil langkah pencegahan..

Adalah perlu untuk menjaga rejim suhu di bilik anak: ia harus dekat dengan iklim di luar rumah. Ibu bapa perlu mengudarakan kawasan ini setiap hari dan menggunakan pelembap.

Udara kering mempunyai kesan buruk terhadap imuniti bayi yang lemah, menjengkelkan mukosa bronkus dan melanggar sifat pelindungnya, meningkatkan sintesis rembesan bronkus dan mengubah konsistensinya, akibatnya menjadi sukar bagi anak untuk batuk. Stagnasi lendir mencetuskan perkembangan jangkitan bakteria.

Sebelum berjalan-jalan, bayi tidak dianjurkan untuk minum minuman panas, mereka meningkatkan suhu badan, yang menjadikan tubuh yang lemah terdedah kepada faktor luaran. Dianjurkan agar anak itu minum teh herba panas setelah berjalan di udara..

Pada musim sejuk dan musim luruh, ibu bapa harus memakai topi dan selendang ke kerongkong anak mereka untuk mengelakkan hipotermia saluran pernafasan..

Dalam cuaca panas, disarankan memakai pakaian ringan untuk mengelakkan berpeluh dan keletihan..

Kesihatan dengan Dr. Komarovsky: mengapa rehat di tempat tidur dikontraindikasikan untuk bronkitis?

Semua yang paling penting mengenai salah satu manifestasi ARVI yang paling biasa pada kanak-kanak.

Hari ini, bersama-sama dengan Yevgeny Komarovsky, Calon Sains Perubatan, pakar pediatrik paling terkenal di negara kita dan penyampai TV yang popular, kami akan memberitahu anda tentang bagaimana ibu bapa harus bersikap sekiranya bayi didiagnosis dengan bronkitis..

Bagaimana bronkitis dan selesema berkaitan?

- Pertama, kita perlu mengetahui apa itu bronkitis, jelas Evgeny Komarovsky. - Udara memasuki paru-paru melalui trakea. Ia dibahagikan kepada dua tiub besar, atau bronkus - satu menuju ke paru-paru kanan, yang lain ke kiri. Dan kemudian mereka bercabang, menyediakan paru-paru dengan udara. Namun, bersama dengan oksigen, bakteria, virus dan alergen dapat memasuki bronkus, masing-masing dapat menyebabkan keradangan membran mukus di dalam bronkus. Selaput lendir membengkak, dan bronkus di tempat ini menjadi lebih sempit, dan lebihan lendir mula terbentuk di lumen bronkus. Secara umum, ini sangat serupa dengan hidung berair. Dalam kes ini, bronkus cuba menghilangkan lendir dengan mengecutkan otot. Ini adalah apa yang disebut kekejangan bronkus. Oleh itu, bronkitis mempunyai tiga manifestasi: edema, lendir, dan kekejangan..

Pakar pediatrik dapat menentukan semua gejala ini dengan mendengar dada anak. Mengi, sesak nafas, tanda-tanda kekejangan menunjukkan bahawa pesakit cenderung mengalami bronkitis

Apa kesimpulan yang dapat diambil dari ini? Sangat mudah: sama ada kanak-kanak mendapat bronkitis atau tidak praktikalnya tidak bergantung kepada kekebalannya atau tindakan ibu bapanya. Ini semua mengenai virus spesifik yang dihadapi bayi.

Cara merawat?

Pada dasarnya, bronkitis dirawat dengan cara yang sama seperti kebanyakan ARVI. Apa yang perlu dilakukan oleh ibu bapa?

  • Bilik tempat kanak-kanak bermain dan tidur mestilah sejuk dan lembap. Suhu udara optimum adalah dari 18 hingga 20 darjah, kelembapan 50-70%. Sekiranya bayi sejuk, lapisan pakaian tambahan akan menjimatkan.
  • Beri anak minum sekerap mungkin - air, jus, minuman buah, teh. Ini, ditambah dengan parameter udara yang betul, akan membantu mencegah komplikasi seperti radang paru-paru. Bahayanya ialah lendir yang terbentuk di paru-paru dapat mengering dan menyekat satu atau lain bahagian bronkus. Pengudaraan kawasan ini terganggu, dan terdapat peningkatan pendaraban bakteria dan proses keradangan.
  • Pastikan bayi anda bernafas melalui hidungnya. Vasoconstrictor turun untuk membantu anda. Ini penting untuk alasan yang sama - supaya lendir di paru-paru tidak kering..
  • Rehat tempat tidur - hanya pada suhu badan tinggi. Faktanya ialah duduk dan berdiri jauh lebih mudah bagi kanak-kanak membersihkan kerongkongnya dan menghilangkan lendir berlebihan daripada berbohong.
  • Jangan berikan antibiotik kepada anak anda tanpa preskripsi doktor.!
  • Perkara yang sama berlaku untuk ekspektoran! Dalam kebanyakan kes, batuk dan sesak nafas menunjukkan bahawa kanak-kanak telah mengumpulkan lebihan kahak di paru-paru. Ubatnya hanya meningkatkan rembesan lendir ini. Bagi kanak-kanak yang, kerana usia, tidak boleh batuk (bayi atau balita di bawah dua tahun), ini boleh membawa maut. Oleh itu, ekspektoran tidak ditetapkan untuk kanak-kanak zaman ini di negara-negara bertamadun.!
  • Anda juga tidak boleh menghirup anak anda dan memandikannya. Bahayanya adalah bahawa segumpal lendir kering di paru-paru di bawah pengaruh stim akan meningkat secara dramatik, dan bayi mungkin mula tersedak.
  • Sekiranya anda mengikuti semua cadangan, dan bayi masih sukar bernafas, dan juga pada suhu tinggi yang tidak dapat diturunkan, hubungi doktor.

Apa itu bronkitis obstruktif?

Banyak penyakit yang berbeza dapat disembunyikan di sebalik diagnosis ini. Faktanya ialah bronkitis disebut obstruktif apabila halangan timbul pada bronkus yang mengganggu pergerakan udara. Sebabnya mungkin:

  • lendir terbentuk di bronkus;
  • penyempitan lumen bronkus kerana edema;
  • kekejangan bronkus, apabila otot berkontraksi di bawah pengaruh sebarang faktor;
  • tumor atau abses di dalam atau berhampiran paru-paru yang menekan dan menyempitkan bronkus.

Perkara yang paling penting adalah memahami penyebab bronkitis obstruktif, kerana ia boleh disebabkan bukan hanya oleh SARS, tetapi juga oleh bakteria, alergen dan juga luka bakar saluran pernafasan. Tetapi jika setiap episod ARVI berakhir dengan bronkitis, anda harus memikirkan sama ada kanak-kanak itu menghidap asma bronkial.

Adakah mungkin berjalan dengan bronkitis?

Fokus pada sama ada hidung anak bernafas. Sekiranya bernafas, anda boleh berjalan walaupun dalam keadaan beku, jika tidak, udara, ketika memasuki paru-paru, tidak akan mempunyai masa untuk memanaskan badan, yang penuh dengan komplikasi.

Bronkitis bakteria

Ia berlaku bahawa bronkitis virus mengalir ke bakteria. Kekebalan antivirus dikembangkan selama 3-5 hari, jika bronkitis belum berlalu pada hari ke-5 penyakit, maka anda memerlukan doktor.

Adakah mungkin orang dewasa dan kanak-kanak berjalan-jalan dengan bronkitis: cadangan dan kontraindikasi

Semua orang tahu bahawa berada di udara segar bermanfaat untuk pelbagai penyakit. Tetapi adakah mungkin berjalan dengan bronkitis?

Soalan ini diajukan oleh banyak pihak. Sebilangan orang percaya bahawa berjalan tidak selamat untuk badan yang lemah, yang lain yakin akan sebaliknya..

Pakar mengatakan bahawa udara segar diperlukan untuk patologi ini, hanya penting untuk mengikuti peraturan tertentu.

Ciri-ciri bronkitis

Bronkitis adalah penyakit pernafasan di mana proses keradangan berkembang terutamanya di bronkus. Ini adalah salah satu patologi yang paling biasa di dunia..

Gejala adalah batuk kering atau basah, kelemahan, keletihan, gegaran otot, dan sakit sendi.

Bagi setiap pesakit, gejala muncul secara individu. Penyakit pada beberapa pesakit berlanjutan tanpa komplikasi.

Dalam kes ini, seseorang yang menderita bronkitis jarang mengikuti rehat di tempat tidur, percaya bahawa ia mungkin berjalan, dan tidak memikirkan sama ada dia melakukan perkara yang betul..

Manfaat dan bahaya berjalan dengan bronkitis

Menginap secara berterusan di bilik tertutup tidak menyebabkan pemulihan orang dewasa dan kanak-kanak. Terdapat kekurangan oksigen di mana-mana bilik, tidak kira bagaimana ia berventilasi.

Pesakit perlu pergi ke luar setiap hari, ini akan memberi manfaat yang tidak diragukan kepadanya:

  • udara segar mengaktifkan sifat pelindung badan, yang menyumbang kepada pemulihan yang cepat;
  • peredaran darah di saluran organ pernafasan dipercepat, kerana aktiviti mereka dinormalisasi;
  • sinar matahari menyumbang kepada pengeluaran vitamin D dalam tubuh manusia, yang menguatkan sistem imun;
  • metabolisme, kerja kelenjar tiroid diaktifkan;
  • minuman keras secara lebih intensif dan kemudian berpisah ketika dahak batuk.

Berjalan dengan bronkitis boleh memudaratkan hanya jika anda tidak mematuhi preskripsi perubatan. Lebih baik menolak untuk berada di luar untuk waktu yang lama semasa panas, kerana udara kering yang berlebihan menyumbang kepada peningkatan penyakit.

Juga tidak mungkin berjalan di jalan dengan bronkitis berhampiran kilang industri yang meracuni persekitaran dengan pelepasan toksik..

Apa jenis bronkitis yang boleh anda jalankan

Sekiranya suhu tidak tinggi, ia dibenarkan keluar. Untuk menentukan sama ada anda boleh berjalan dengan bronkitis, anda perlu mengukurnya.

Pendedahan berpanjangan ke udara segar tidak digalakkan apabila bacaannya melebihi 37 ° C. Dalam kes ini, anda harus mematuhi nasihat doktor anda. Kemungkinan besar, dia akan menetapkan rehat tempat tidur..

Obstruktif adalah bentuk patologi yang serius. Proses keradangan berlanjutan dengan komplikasi. Adakah mungkin untuk berjalan dengan bronkitis obstruktif, menentukan doktor yang menghadiri.

Sebagai peraturan, semasa eksaserbasi, disyorkan mod aktiviti terhad selama 2-3 hari. Selepas itu, berjalan kaki selama 15-20 minit dibenarkan. Tetapi jika suhu tinggi berterusan, lebih baik enggan keluar..

Dengan batuk yang berpanjangan, anda juga tidak boleh meninggalkan bilik, kerana dalam kes ini, udara segar sering menimbulkan komplikasi bronkitis.

Dalam bentuk penyakit yang akut, senaman juga tidak dibenarkan dalam semua kes. Pada peringkat awal, disarankan agar rehat di tempat tidur diperhatikan selama 3 hari. Maka anda perlu berjalan kaki, yang jangka masa ditentukan oleh doktor..

Seseorang dengan bentuk bronkitis berjangkit mesti memahami bahawa dia boleh menjangkiti orang lain. Dalam kes ini, berjalan kaki tidak dilarang, tetapi anda mesti mengambil langkah berjaga-jaga dan memakai pelindung.

Bentuk bronkitis kronik boleh bertahan selama bertahun-tahun. Dengan bentuk penyakit ini, anda perlu pergi ke luar dengan kerap. Lebih kerap anda perlu melakukan perjalanan di luar bandar, melawat kawasan hutan dan pergi ke laut.

Jenis penyakit ini selamat untuk orang yang bersentuhan dengan pesakit..

Berjalan dengan bronkitis pada kanak-kanak

Untuk kanak-kanak, dan juga untuk orang dewasa, adalah berguna untuk berjalan dengan bronkitis. Dengan cara yang sama, udara segar membantu mempercepat pemulihan, memberi kesan yang baik pada sistem pernafasan..

Semasa kanak-kanak mengalami bronkitis semasa musim sejuk, banyak ibu bapa bertanya sama ada mereka boleh berjalan-jalan. Keluar ke luar tidak akan membahayakan sekiranya suhu tidak lebih rendah daripada -10 ° С.

Berjalan dalam fros yang teruk adalah kontraindikasi, walaupun kekurangan udara segar tidak baik untuk kesihatan.

Jangan risau jika berjalan kaki menyebabkan peningkatan batuk anak. Ini adalah petanda bahawa pengeluaran dahak meningkat dan saluran udara dibersihkan. Dalam kes ini, anda tidak boleh pulang..

Untuk bersenam dengan anak yang sakit, anda perlu memilih kawasan taman dan dataran, iaitu kawasan hijau di mana udara bersih. Kawasan berhampiran jalan raya dan perniagaan tidak sesuai untuk ini..

Penjagaan mesti diambil sekiranya anak berusia kurang dari 2 tahun, kerana berada di jalan pada usia ini mesti dibatasi. Dalam kes ini, anda perlu bertanya kepada pakar pediatrik adakah kemungkinan berjalan dengan anak dengan bronkitis, dan berapa lama.

Peraturan untuk jalan-jalan yang berguna

Dengan bronkitis, anda boleh berjalan di jalan, tetapi beberapa peraturan mesti dipatuhi:

  1. Pintu keluar udara mesti berumur pendek pada mulanya..
  2. Tempoh berjalan tidak boleh melebihi 20-30 minit.
  3. Pada musim panas, anda boleh keluar ke udara segar beberapa kali sehari, dengan berehat untuk berehat.
  4. Pada hari yang sejuk, jangan membungkus wajah anda dengan selendang. Semasa bernafas, kelembapan terkumpul, yang merupakan tempat pembiakan patogen yang sesuai.
  5. Ia dibenarkan berehat sambil duduk di bangku jika suhu di atas + 15 ° C. Dalam cuaca yang lebih sejuk, seseorang dapat membeku, yang dapat memperburuk penyakit.
  6. Semasa berjalan dengan anak dengan kereta dorong, anda perlu memastikan bahawa bayi tidak terlalu panas atau terlalu sejuk.
  7. Masa ubat harus dikira terlebih dahulu. Lebih baik meminumnya terlebih dahulu atau setelah selesai latihan. Anda juga boleh mengambil tablet dan meminumnya dengan air suam..
  8. Anda perlu berjalan perlahan agar tidak menambah beban pada badan.
  9. Berjalan harus dimulakan dengan pergi ke balkoni terbuka, jika boleh. Selepas beberapa ketika, anda dapat menghirup udara segar di luar, meningkatkan masa secara beransur-ansur.

Pada musim luruh, dalam cuaca hujan, banyak ibu bapa meninggalkan anak-anak mereka di rumah, tidak mengetahui sama ada kemungkinan anak berjalan dengan bronkitis. Pakar mengatakan bahawa masa ini tahun adalah yang paling baik untuk pemulihan organ pernafasan..

Kelembapan udara yang meningkat, ciri-ciri tempoh ini, menyumbang kepada pembuangan dahak. Dalam beberapa kes, jalan seperti ini dapat menggantikan penggunaan ubat-ubatan..

Doktor menasihatkan untuk mewujudkan keadaan yang serupa di rumah menggunakan pelembap atau botol semburan.

Sama ada kemungkinan orang dewasa dan kanak-kanak berjalan dengan bronkitis pada musim bunga dan musim panas bergantung pada diagnosis. Dalam tempoh ini, tumbuh-tumbuhan berkembang secara aktif, yang boleh menyebabkan reaksi alergi..

Bronkitis alergi berlaku kerana bersentuhan dengan perengsa seperti debunga, debu rumah tangga, air liur dan rambut haiwan kesayangan, bahan pencuci kimia.

Kontraindikasi untuk berjalan

Terdapat situasi ketika orang yang mengalami radang saluran udara dilarang berjalan.

Terdapat kontraindikasi berikut:

  1. Untuk menentukan sama ada anda boleh berjalan dengan bronkitis, anda perlu mengukur suhu badan anda. Sekiranya penunjuk berada di atas 38 ° C, maka rehat tempat tidur diberikan.
  2. Berjalan dalam fros yang teruk tidak diingini kerana pernafasan menjadi sukar.
  3. Dalam keadaan panas, badan mungkin terlalu panas. Ia boleh memburukkan keadaan.
  4. Dilarang berjalan-jalan dalam cuaca berangin. Hembusan angin yang tajam boleh menyebabkan bronkospasme.
  5. Untuk mengelakkan kambuh, tidak dibenarkan keluar dan menghirup udara segar sebaik sahaja menyedut atau minum minuman panas.
  6. Sekiranya seorang kanak-kanak mengalami bronkitis, dan pada masa yang sama dia merasa tidak enak, tidak mahu keluar berjalan-jalan dan berubah-ubah, maka anda tidak boleh memaksanya. Mungkin keadaannya disebabkan oleh bentuk patologi yang akut.
  7. Sekiranya penyakit ini diprovokasi oleh alergi, maka dalam tempoh berbunga tanaman lebih baik menolak latihan sama sekali, kerana kejutan anafilaksis mungkin terjadi.
  8. Semasa tahap akut patologi, pesakit adalah bahaya bagi orang lain. Sehubungan dengan itu, tidak diinginkan untuk meninggalkan rumah..
  9. Berjalan dilarang dengan batuk kering yang kerap, yang merupakan ciri-ciri tempoh penyakit yang memburuk.

Akhirnya

Pakar mengatakan bahawa tidak ada penyakit di mana ia dilarang berada di udara segar. Berjalan dengan bronkitis bukan sahaja mungkin, tetapi juga diperlukan. Sekiranya dilakukan dengan betul, rawatan sistem pernafasan akan lebih berkesan..

Apabila seseorang merasa agak sihat, tidak ada suhu tinggi, rehat di tempat tidur tidak ditetapkan dan cuaca di luar baik, tidak masuk akal untuk menghilangkan udara segar.

Berjalan ketika sakit mempercepat pemulihan. Kehadiran berterusan di bilik tertutup membawa kepada proses kronik yang berlarutan.