Apa yang perlu dilakukan pada tanda pertama selesema

Sinusitis

Pada musim sejuk (November - Februari) atau musim yang boleh berubah dan di luar musim, sehingga 90% orang berhadapan dengan masalah kesihatan yang merosot yang berkaitan dengan selesema. Untuk cepat sembuh, tidak jatuh sakit dan mencegah komplikasi, anda perlu tahu apa yang harus dilakukan pada tanda pertama selesema, bagaimana mengatasinya dan apa cara menggunakannya agar tidak menghadapi masalah itu lagi. Memilih sistem yang tepat untuk merawat selesema bergantung kepada gejala orang tersebut. Mengetahui manifestasi pertama akan membolehkan anda menghentikan gejala dan bertindak secara langsung pada sumber yang menyebabkan malaise.

Tanda dan gejala selesema pertama

Rawatan tepat pada masanya pada tanda pertama selesema dapat mengurangkan masa penyakit hingga 2-3 hari. Sistem pertahanan badan memberi tahu masalah yang timbul sejak gejala pertama muncul. Langkah berjaga-jaga khas harus diambil semasa musim sejuk - musim luruh-musim sejuk, dan juga semasa musim berubah. Pada masa itulah tubuh paling lemah kerana kekurangan vitamin. Gejala utama permulaan penyakit ini adalah adanya pelepasan yang jelas dari hidung tanpa sebarang noda.

Dalam 6-8 jam pertama setelah penembusan jangkitan, orang itu merasa normal, dengan syarat kekebalannya tidak lemah. Dalam 95% kes, proses yang berlaku di dalam badan tidak mengganggu kerja biasa, ini boleh berlangsung hingga 24 jam dari saat gejala awal muncul.

Selepas pelepasan dari hidung ditambahkan:

  • sakit kepala yang berbeza-beza;
  • rasa sakit tekak dengan kemerahan lendir membran secara beransur-ansur;
  • suara menjadi serak, kerana proses keradangan mempengaruhi ligamen;
  • terdapat peningkatan suhu badan dalam lingkungan 37.1-37.5 darjah;
  • kesakitan muncul semasa menelan;
  • penurunan selera makan (mungkin hilang sama sekali).

Manifestasi selesema pertama juga merangkumi: sikap tidak peduli, kehilangan kekuatan, seseorang tidak mahu melakukan apa-apa, hanya tidur. Kemudian dia mengalami batuk, yang dapat kering atau basah, dinyatakan dalam intensitas yang berbeza. Dengan latar belakang ini, kesukaran dalam proses pernafasan dan sesak nafas ringan muncul. Daya tahan banyak dikurangkan. Kesesakan berlaku di hidung, dan kemudian bersin.

Lebih jarang, manifestasi selesema pertama termasuk:

  1. Lachrymation.
  2. Kemerahan mata.
  3. Pembengkakan mata.

Gejala-gejala ini tidak muncul pada semua orang, dan mereka juga boleh dikelirukan dengan reaksi alergi pada musim bunga dan musim panas..

Sekiranya selama 24 jam pertama rawatan jangkitan virus tidak dimulakan, manifestasi akan meningkat, kerana tidak ada yang mengganggu perkembangan penyakit ini. Perhatian utama harus diberikan kepada penyetempatan proses keradangan. Pada awal selesema, sukar untuk memahami tahap perkembangan proses negatif yang ada pada seseorang, oleh itu, diperlukan temu janji dengan doktor.

Gejala selesema pada orang dewasa harus dibezakan dengan manifestasi SARS atau influenza, kerana akibat dan tekanan yang dialami oleh tubuh berbeza dalam kes-kes ini. Rawatan diri dibenarkan sekiranya ARI disahkan. Selepas selesema bermula, diperlukan untuk mengurangkan aktiviti fizikal, dan juga memerhatikan manifestasi penyakit lain. Gejala utama adalah:

  • kelemahan yang meningkat dari masa ke masa;
  • umum, malaise yang ketara;
  • merasakan sakit otot (tetapi tidak terlalu teruk);
  • sakit tekak yang terbakar atau tidak menyenangkan;
  • batuk, paling kerap kering - pada fasa awal dan basah - hingga pulih (dengan intensiti yang berbeza-beza);
  • suhu meningkat hingga 37-38.5 darjah;
  • menggigil dengan demam dan kelemahan;
  • berpeluh;
  • sakit pada mata pada pergerakan, cahaya terang, dan rasa berat;
  • terkoyak kuat;
  • sakit kepala meningkat;
  • penurunan selera makan atau kekurangan selera makan.

Gejala tambahan yang berlaku pada orang dewasa: insomnia, kelenjar getah bening serviks yang membesar.

Bagaimana tidak boleh jatuh sakit

Sebaik sahaja peningkatan suhu atau manifestasi selesema lain diperhatikan, langkah pencegahan harus diambil agar gejala tidak memburuk. Untuk ini disyorkan:

  1. Penyedutan dengan mentol (anda juga boleh menggunakan kaldu kentang biasa atau minyak cemara) - kesan pada proses keradangan dihasilkan, aktiviti jangkitan berkurang.
  2. Tingkatkan penggunaan cecair - teh, rebusan tumbuhan dan herba. Semasa perkembangan jangkitan pernafasan akut, toksin dihasilkan di dalam badan, yang harus segera dibuang untuk mengurangkan kesan negatifnya..
  3. Bilas hidung dengan cecair yang mengandungi garam (anda boleh menyediakannya sendiri atau membelinya siap di farmasi).

Dalam tempoh ini, disyorkan untuk meminum susu suam dengan madu atau raspberi, termasuk sayur-sayuran dengan minyak pati - bawang putih dan bawang - dalam diet. Penindasan aktiviti bakteria yang tepat pada masanya akan membolehkan anda tidak jatuh sakit atau mengurangkan tempoh kesihatan yang buruk hingga 2-3 hari, bukannya 6-7 hari.

Cara merawat tanda-tanda pertama

Sekiranya pencegahan tidak dilakukan dengan segera atau tidak cukup kuat, perkembangan jangkitan pernafasan akut diperhatikan. Anda perlu mengetahui cara menjalankan rawatan untuk mencegah kemerosotan keadaan atau mencegah komplikasi (sinusitis, sinusitis). Ubat pada suhu tinggi harus diberikan apabila penunjuk telah melebihi tanda 38 darjah. Hingga saat ini, dipercayai bahawa sistem imun dapat mengatasi masalah itu sendiri..

Rehat tempat tidur adalah pusat program rawatan. Pematuhan akan membantu mengelakkan komplikasi dan mengurangkan intensiti gejala. Ubat harus dimasukkan dalam terapi hanya setelah berunding dengan doktor, terutama untuk produk yang mengandungi antibiotik.

Untuk membantu pada tanda pertama selesema, anda mesti:

  1. Lakukan pengukuran suhu secara berkala.
  2. Pastikan, sejauh mungkin, keadaan rehat (tidur akan mengembalikan kekuatan dan meningkatkan keberkesanan ubat-ubatan yang digunakan, kerana tubuh benar-benar santai).
  3. Kurangkan semua jenis tekanan (termasuk tekanan mental).
  4. Ventilasi bilik (2 kali sehari).
  5. Minum banyak cecair agar tetap terhidrat dan menyingkirkan toksin..

Ia juga diperlukan untuk sepenuhnya menghilangkan kemungkinan hipotermia. Sekiranya kerja sistem kekebalan tubuh tidak menyebabkan suhu meningkat di atas 36.9 darjah, maka mandi kaki yang hangat boleh digunakan sebagai tahap rawatan (anda boleh menambah rebusan ramuan dan tumbuh-tumbuhan, sedikit mustard kering ke dalam air). Dianjurkan untuk membuang makanan berlemak, kaya karbohidrat dari diet semasa rawatan untuk mengurangkan tekanan pada badan. Pada tanda-tanda pertama penyakit ini, apabila batuk muncul, kompres dengan ramuan herba dan tumbuh-tumbuhan atau dengan penambahan minyak pati disertakan dalam terapi.

Apa yang perlu diambil

Ubat yang berkesan pada tanda-tanda pertama selesema dan untuk rawatan berikutnya ditetapkan oleh doktor berdasarkan hasil diagnosis. Dalam 90% kes, pil dimasukkan ke dalam program pemulihan. Ubat-ubatan yang popular adalah:

  1. Paracetamol - agen berkesan membantu menurunkan suhu (disyorkan untuk menggunakannya apabila penunjuk berada di atas 38.1 darjah).
  2. Amoxicillin - mempunyai kesan antibakteria, menghilangkan dan melemahkan intensiti manifestasi proses berjangkit.
  3. Aflubin - ubat membantu meningkatkan kekuatan semula jadi tindak balas imun. Terdapat dalam bentuk titisan untuk kanak-kanak.
  4. Cycloferon - ubat secara aktif mengatasi jangkitan virus, menghilangkan proses keradangan pada jangkitan pernafasan akut.

Untuk menghilangkan kesesakan dan rinitis teruk, Nazivin digunakan - ubat dalam bentuk titisan dengan kesan vasokonstriktor. Aqualor adalah air laut. Ubat ini membantu menghilangkan bengkak jika berlaku di hidung. Untuk melegakan sakit kepala yang teruk, tablet Aspirin digunakan. Bronchicum - ubatnya diresepkan apabila anda perlu menghilangkan batuk. Ibu dan analognya digunakan untuk rawatan kompleks - melegakan batuk dan hidung berair, memberi pemanasan badan yang berkesan.

Juga, doktor boleh menetapkan dana berikut:

  1. Panadol (analog) - untuk melegakan keradangan.
  2. Immunal - untuk menyokong sistem imun.
  3. Tamiflu - apabila jangkitan virus bergabung.
  4. Amoxiclav - apabila bakteria memasuki badan.
  5. Acyclovir - untuk menghilangkan selsema di bibir.
  6. Codelac - untuk rawatan batuk kering yang teruk.
  7. Fervex - untuk rawatan kompleks, penghapusan beberapa gejala selesema.

Sekiranya jangkitan virus dikesan semasa diagnosis atau rawatan utama, doktor boleh memberi ubat tambahan yang meningkatkan kesan ubat di kompleks terapi. Arahan utama pelantikan adalah dengan mengambil kira patogen yang ada:

  1. Remantadine (tablet kecil) - bertindak sebagai imunomodulator, digunakan untuk kesan profilaksis, serta melawan influenza.
  2. Arbidol - berkesan untuk jangkitan ARVI, influenza, herpes, rotavirus.
  3. Ingaverin - mempunyai spektrum tindakan yang luas, mempunyai kesan anti-toksik, anti-radang.

Ubat ini harus digunakan dengan ketat mengikut norma, dengan mempertimbangkan usia pesakit dan kontraindikasi untuk digunakan. Antibiotik tidak boleh digunakan sendiri. Sekiranya selesema bersifat bakteria atau berjangkit, maka fakta ini mesti dibuktikan oleh doktor, dan ubat antibiotik dipilih dengan ketat sesuai dengan patogen yang dikenal pasti. Semasa mengambil ubat seperti itu, pematuhan terhadap dos dan jangka masa kursus sangat diperlukan, dilarang mengurangkan, meningkatkan atau membatalkan pengambilan ubat secara bebas. Dalam 90% kes, lantik:

  1. Amoxicillin adalah agen spektrum luas, ditetapkan 1 tablet 3 kali sehari.
  2. Azithromycin - meningkatkan kepekatan bahan aktif ubat utama dalam fokus jangkitan, sehingga memendekkan masa rawatan.
  3. Sumamed - berbeza dengan jenis antibiotik lain dalam tindakan kuat dan cepat. Kemasukan kursus tidak lebih dari 3 hari, 1 tablet sehari.

Setelah mengambil ubat-ubatan ini, anda perlu mengambil dana yang memulihkan mikroflora usus.

Ubat-ubatan rakyat

Sebagai langkah pencegahan, untuk menggabungkan hasil yang dicapai atau meningkatkan keberkesanan jenis terapi yang dipilih, ubat-ubatan rakyat diperkenalkan ke dalam kursus rawatan - ubat-ubatan semula jadi yang diperoleh dari tumbuh-tumbuhan atau produk dengan sifat perubatan.

Untuk meningkatkan sistem imun semasa musim, anda perlu makan satu sudu teh madu sebelum tidur atau minum 50 ml air dengan penambahan jus lemon. Minuman panas yang dibuat dengan 250 ml air mendidih dan 2 g teh hijau membantu merangsang badan untuk melawan jangkitan. Sekiranya gejala pertama selesema muncul, disarankan untuk menyediakan minuman yang berisi air mendidih (250 ml), akar halia cincang (1 sdt). Ia juga membantu menahan selesema dengan baik, meningkatkan daya tahan dan memberi kekuatan pada minuman, termasuk jus lemon (20 ml) dan madu (1 sdt), ditambahkan ke segelas air suam.

Oleh itu, adalah perlu untuk mengetahui manifestasi selesema pertama dan utama untuk mengambil langkah tepat waktu untuk menghilangkan sumber kesihatan yang buruk. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan konvensional, ubat-ubatan rakyat digunakan secara aktif untuk meningkatkan keberkesanan dan pencegahan, antibiotik - untuk memerangi proses keradangan yang teruk, bakteria atau jangkitan.

Tanda-tanda pertama selesema pada orang dewasa

Semua kandungan iLive ditinjau oleh pakar perubatan untuk memastikannya setepat dan faktual mungkin.

Kami mempunyai garis panduan yang ketat untuk pemilihan sumber maklumat dan kami hanya menghubungkan ke laman web terkemuka, institusi penyelidikan akademik dan, di mana mungkin, penyelidikan perubatan yang terbukti. Harap maklum bahawa nombor dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah pautan interaktif untuk kajian sedemikian.

Sekiranya anda yakin bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman atau boleh dipersoalkan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Istilah kolektif untuk banyak penyakit pernafasan adalah selesema biasa. Pertimbangkan tanda pertama, kaedah rawatan dan pencegahannya pada kanak-kanak dan orang dewasa.

Selalunya, gejala selesema berlaku pada musim gugur-musim bunga, ketika cuaca buruk di luar, dan badan menjadi lemah.

Sebab-sebab perkembangan selesema pada orang dewasa

Untuk perkembangan penyakit ini, dua faktor diperlukan - hubungan dengan jangkitan dan kekebalan yang lemah. Sebab-sebab yang terakhir adalah diet yang tidak sihat, tekanan emosi, keadaan persekitaran yang tidak baik, tabiat buruk, penyakit kronik. Virus yang disebarkan oleh titisan udara berfungsi sebagai agen berjangkit pada 90% kes..

Dalam beberapa kes, jangkitan selesema tidak disedari, sebab itulah pesakit melepaskan peluang untuk menghilangkannya pada peringkat awal. Dalam tempoh ini, gejala berikut berlaku:

  • Sakit tekak dan sakit tekak.
  • Serangan batuk.
  • Lachrymation.
  • Sakit kepala.
  • Suhu badan subfebril.
  • Hidung tersumbat.
  • Peningkatan keletihan.

Selepas 2-3 hari, gejala di atas mula meningkat dan penyakit selsema ditangguhkan untuk jangka masa yang panjang. Dengan selesema yang sejuk atau tidak dirawat, terdapat risiko komplikasi. Ia boleh menjadi otitis media, sinusitis, sinusitis, asma bronkial dan banyak lagi. Oleh itu, sangat penting untuk mengenal pasti tanda-tanda penyakit dan rawatannya dengan tepat pada masanya..

Gejala pertama selsema

Kelemahan umum dan otot, hidung tersumbat, sakit kepala, bersin, sakit tekak - ini adalah gejala pada hari-hari pertama selesema. Mereka berlangsung sekitar 2-3 hari, secara beransur-ansur berkembang. Ketika keadaan menyakitkan berkembang, batuk, hidung berair, dan peningkatan suhu badan muncul..

Untuk mencegah kemerosotan berterusan dalam kesihatan umum dan perkembangan komplikasi, rawatan harus dimulakan pada tanda-tanda pertama penyakit yang akan datang. Untuk ini, perlu melakukan imunoterapi, iaitu, untuk menguatkan badan. Minum banyak cecair dan makanan seimbang, rehat di tempat tidur akan berguna.

Bersin adalah tanda pertama selesema

Refleks tanpa syarat yang bertujuan menghilangkan virus, lendir, alergen atau perengsa lain dari badan mereka adalah bersin. Selalunya, fenomena ini menunjukkan jangkitan selsema..

Bersin berlaku kerana penembusan virus ke dalam badan melalui saluran hidung dan kerengsaan silia epitelium membran mukus. Pesakit merasa gatal di hidung, kontraksi refleks pada otot-otot nasofaring dan sistem pernafasan berlaku, dan iritasi dan lendir keluar dari rongga hidung di bawah tekanan. Maksudnya, bersin dapat disebut mekanisme pelindung tubuh, yang mencegah penembusan virus lebih lanjut, menghilangkannya secara mekanik.

Sekiranya simptom selesema ini sering berlaku dan menyebabkan ketidakselesaan yang ketara, maka anda harus membilas hidung. Kaedah berikut sesuai untuk prosedur:

  • Penyelesaian garam laut.
  • Infusi ubat.
  • Jus sayur dan sayur.
  • Air suam.
  • Penyelesaian antiseptik.

Ubat yang dipilih ditanamkan dalam beberapa tetes ke setiap lubang hidung, dan kemudian diletupkan dengan hati-hati, menghilangkan lendir dan merengsa secara semula jadi. Banyak penyelesaian untuk mencuci kering membran mukus, yang sangat berkesan untuk rinitis alergi.

Semasa bersin, jangan menutup hidung dengan jari, kerana ini akan mencegah jangkitan keluar, tetapi akan memasuki sinus dan telinga paranasal. Kerana inilah timbulnya komplikasi selesema biasa - sinusitis, otitis media. Perlu diingat bahawa semasa bersin, agen bakteria, bersama dengan air liur, terbang beberapa meter. Oleh itu, agar tidak menjangkiti orang lain, anda harus menutup mulut dengan sapu tangan..

Apa yang perlu dilakukan pada hari pertama selsema?

Oleh itu, jika selesema datang, maka semuanya mesti dilakukan untuk mengelakkan perkembangannya lebih lanjut. Perkara pertama yang disarankan oleh doktor untuk gejala malaise adalah rehat dan tidur yang betul. Berkat ini, tubuh menggunakan lebih banyak sumber daya ketahanan badan untuk mengatasi masalah tersebut..

  • Minum banyak cecair akan sangat membantu. Untuk rawatan, teh suam, minuman buah beri, kaldu mawar liar dan kismis hitam sesuai. Anda boleh minum teh atau susu suam dengan madu, air yang disucikan.
  • Bagi pemakanan, keutamaan harus diberikan kepada produk susu yang diperam, daging rendah lemak dan kaldu ayam, sayur-sayuran dan buah-buahan. Lebih baik menolak alkohol, berlemak, manis, masin, asap. Pada hari-hari awal penyakit, merokok tidak digalakkan, kerana kebiasaan buruk ini menyumbang kepada penyebaran jangkitan.
  • Untuk sakit tekak, penyedutan berkumur dan wap boleh dilakukan. Sekiranya pernafasan hidung terganggu, maka bilas dengan larutan isotonik akan membantu. Juga, jangan lupa tentang penyiaran bilik secara berkala dan hubungan minimum dengan persekitaran sehingga pemulihan..

Cadangan sederhana seperti itu membolehkan anda mengatasi penyakit ini ketika tanda-tanda pertama muncul..

Cara merawat awal selsema?

Sekiranya anda menghidap selesema tanpa rawatan, maka, seperti penyakit lain, boleh menyebabkan pelbagai komplikasi. Untuk mengelakkan ini berlaku, terapi harus dimulakan apabila gejala pertama muncul:

  • Peningkatan suhu badan.
  • Kelemahan umum dan kelesuan.
  • Loya.
  • Kurang selera makan.
  • Sakit kepala.
  • Kesesakan hidung dan sakit tekak.

Langkah pertama adalah meningkatkan rejim minum. Cecair hangat membersihkan patogen dari selaput lendir dan mempercepat penghapusannya. Minum banyak cecair juga membantu mencegah dehidrasi pada suhu badan yang tinggi dan berpeluh meningkat. Minuman dan makanan dengan asid askorbik akan berguna untuk mempercepat pemulihan..

Rehat tempat tidur memainkan peranan penting. Berkat ini, tubuh dapat menggunakan semua tenaganya untuk melawan virus, dan tidak melakukan proses lain. Selsema di kaki sering mengakibatkan komplikasi serius.

Untuk rawatan orang dewasa dari ubat-ubatan, anda boleh mengambil agen simptomatik: Coldrex, Fervex, Teraflu. Untuk meningkatkan sifat pelindung sistem imun, ubat-ubatan berdasarkan interferon akan berguna: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. Dengan hidung berair, bilas dengan larutan isotonik atau titisan vasokonstriktor akan membantu: Naphtizin, Galazolin, Nazosprey. Untuk menurunkan suhu badan, ubat berasaskan parasetamol sesuai.

Cara merawat simptom pertama selesema?

Rawatan selsema peringkat awal harus dimulakan dengan meningkatkan pertahanan sistem imun dan terapi simptomatik selanjutnya. Pada masa yang sama, jangan tergesa-gesa ke farmasi untuk mendapatkan ubat, kerana selesema dapat disembuhkan tanpa mereka..

Pada hari-hari awal penyakit ini, perlu mematuhi rehat tidur agar tidak menjangkiti orang lain dan tidak menimbulkan perkembangan penyakit yang tajam. Juga disyorkan untuk mengambil sejumlah besar cecair hangat, ramuan herba dan infus.

Sekiranya terdapat sakit tekak, maka bilas dengan tincture dan decoctions chamomile, sage, calendula akan membantu. Penyedutan wap berkesan untuk batuk dan hidung tersumbat. Diet harus didominasi oleh makanan yang mudah dicerna.

Apa yang perlu diambil pada tanda pertama selesema?

Apa-apa penyakit pada peringkat awal bertindak balas dengan baik terhadap rawatan. Ini juga berlaku untuk selsema. Rawatan lebih awal dimulakan, semakin rendah risiko komplikasi. Untuk orang dewasa dan kanak-kanak, terapi harus terdiri daripada minuman hangat yang banyak, rehat di tempat tidur, dan diet seimbang..

Untuk sakit kepala, demam tinggi dan hidung berair, anda boleh menggunakan ubat berdasarkan Paracetamol. Untuk sakit tekak, ubat-ubatan tempatan dengan sifat antiseptik dan antimikroba digunakan: Septefril, Falimint, Sebidin. Bilas dengan rebusan sage, coltsfoot, chamomile akan berkesan.

Juga, jangan lupa tentang terapi vitamin untuk menguatkan sistem imun. Sekiranya pada gejala ketidakselesaan pertama anda mengambil asid askorbik, maka jangka masa penyakit ini akan berkurang. Vitamin C dalam kombinasi dengan retinol mempengaruhi virus dan bakteria, meningkatkan sifat perlindungan sistem imun. Vitamin harus diambil tidak lebih dari 3-5 hari.

Apa yang perlu diambil untuk orang dewasa pada tanda pertama selesema?

Musim luar dan musim sejuk adalah tempoh selsema. Selalunya, keadaan yang menyakitkan dikaitkan dengan hipotermia badan. Gatal dan terbakar di hidung, sakit tekak, peningkatan lacrimation, bersin, dan serangan batuk muncul. Dengan latar belakang ini, hidung berair dan sakit kepala cepat muncul, dan kesihatan umum bertambah buruk. Anda juga boleh meningkatkan suhu badan hingga 38 ° C dan ke atas.

Pada tanda pertama malaise, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

  • Sekiranya boleh, jangan tinggalkan rumah, jika ada suhu, lebih baik berbaring di atas katil. Ventilasi bilik lebih kerap dan lakukan pembersihan basah.
  • Minum banyak cecair. Jus, kompot, decoctions berdasarkan bunga liar, chamomile, linden, raspberry, kismis hitam akan berguna. Teh atau kopi pekat diganti dengan susu suam dengan madu.
  • Diet harus didominasi oleh makanan yang mudah dicerna, lebih baik produk susu yang diperam, sayur-sayuran, buah-buahan, kaldu rendah lemak.
  • Sekiranya hidung anda tersumbat, maka tetes berdasarkan larutan garam - Aquamaris, Salin akan membantu. Anda boleh menyediakan sendiri larutan pembilasan dengan mencairkan satu sudu garam dalam satu liter air rebus dan menambahkan beberapa tetes yodium.
  • Untuk kesakitan dan sakit tekak, minuman hangat dan berkumur akan membantu. Untuk membilas, penyelesaian antiseptik digunakan: Furacilin, Miramistin. Anda juga boleh menggunakan larutan satu sendok teh garam, yodium dan baking soda dalam segelas air.
  • Untuk memudahkan pernafasan hidung, penyedutan dengan minyak pati tumbuhan konifer dapat membantu dengan baik.
  • Untuk meningkatkan pertahanan sistem imun, anda boleh mengambil ubat dengan interferon.

Sekiranya penyakit ini berkembang dengan cepat, disertai oleh peningkatan suhu badan dan kesihatan yang buruk, maka sebelum tidur anda boleh minum Fervex, Pentaflucin, Coldrex atau ubat kombinasi lain untuk rawatan simptom selesema.

Pertolongan cemas untuk selsema

Perkara pertama yang disarankan oleh doktor ketika merawat penyakit pernafasan adalah rehat di rumah / tempat tidur. Ini membolehkan anda mencegah jangkitan orang lain dan melaksanakan sepenuhnya semua cadangan rawatan selanjutnya. Pesakit harus diberi banyak cecair dan menyesuaikan diet..

Untuk membersihkan hidung, lebih baik membeli tetes dengan larutan isotonik, daripada vasokonstriktor ketagihan. Anda boleh berkumur dengan penyelesaian antiseptik Miramistin atau Furacilin. Penyedutan wap dengan kentang rebus atau minyak pati juga akan membantu. Sebelum tidur, anda boleh mandi air suam dengan minyak pati kayu putih atau mandi kaki dengan ekstrak tumbuhan konifer, mustard.

Dalam kebanyakan kes, cadangan di atas membantu mengatasi rasa tidak enak pada gejala awalnya. Sekiranya penyakit ini berlangsung lebih dari 4 hari, disertai dengan peningkatan suhu badan dan kemerosotan kesihatan umum yang cepat, maka anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan. Doktor akan menetapkan rawatan komprehensif yang akan dengan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan punca selesema biasa..

Penyedutan pada tanda pertama selesema

Salah satu ubat yang popular untuk rawatan dan pencegahan kerengsaan mukosa oropharyngeal sekiranya selsema adalah penyedutan. Mereka dijalankan dengan bantuan alat khas - penyedut, nebulizer. Kesan terapeutik dicapai kerana penembusan ubat ke fokus keradangan, melewati saluran gastrointestinal dan organ, sistem lain.

Manfaat terapi penyedutan untuk gejala selesema awal:

  • Kesan langsung pada zon keradangan.
  • Ubat ini tidak diserap ke dalam peredaran sistemik dan tidak menyebabkan reaksi buruk terhadap organ lain.
  • Kemungkinan untuk merawat pesakit dari semua peringkat umur.
  • Kuasa penembusan tinggi.

Untuk penyedutan, anda boleh menggunakan kaedah berikut:

  1. Minyak pati dan semula jadi - berkesan dan lembut mempengaruhi membran mukus. Oleh itu, boleh menyebabkan reaksi alahan, berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakannya. Kepekatan minyak tidak boleh melebihi 5%.
  2. Penyelesaian garam - natrium klorida 0.9% melembutkan dan membersihkan selaput lendir hidung dan orofaring apabila terdapat bahan berbahaya dan alergen. Penggunaan larutan hipertonik 2% membersihkan deposit mukopurulen.
  3. Penyelesaian alkali - Larutan natrium bikarbonat 2% mencairkan kahak dan mewujudkan persekitaran alkali dalam fokus keradangan. Penyedutan berkesan menghilangkan pelepasan mukopurulen dari rongga hidung.
  4. Mucolytics - kahak cair dan menggalakkan pembuangannya. Untuk penyedutan gunakan Acetylcysteine, Mukomist, Lazolvan, Pulmocort. Dos ubat dan tempoh terapi ditentukan oleh doktor.
  5. Bronkodilator - mengembang lumen bronkus dan bronkiol, memudahkan pernafasan dan mencegah perkembangan sindrom broncho-obstruktif. Untuk rawatan, agen berikut paling kerap digunakan: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
  6. Ubat anti-radang - mengurangkan keradangan, mengurangkan edema mukosa, dan mengurangkan keadaan yang menyakitkan. Semasa melakukan penyedutan, anda boleh menggunakan penyelesaian berikut: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Penyedutan dilakukan 1-1.5 jam selepas makan. Tidak digalakkan makan, bercakap, atau pergi ke luar selama satu jam selepas prosedur. Penyelesaian yang disediakan hendaklah disimpan di dalam peti sejuk tidak lebih dari 24 jam. Panaskan larutan ke suhu bilik sebelum digunakan..

Sekiranya beberapa ubat digunakan pada masa yang sama, maka anda perlu mematuhi urutannya. Bronkodilator digunakan terlebih dahulu, kemudian ubat pengencer, mucolytics dan anti-radang. Tempoh rawatan bergantung kepada keparahan gejala yang menyakitkan dan 3-7 hari.

Apa yang perlu diminum pada tanda pertama selesema untuk wanita hamil?

Rawatan selsema pada wanita hamil memerlukan perhatian khusus. Ini disebabkan oleh kemerosotan yang cepat dalam kesihatan umum dan perkembangan gejala yang menyakitkan. Oleh kerana itu, terdapat risiko komplikasi bagi ibu hamil dan anak..

Pertama sekali, ini adalah ancaman keguguran spontan atau kelahiran pramatang, komplikasi keradangan pada seorang wanita, pemburukan penyakit kronik, dan juga peningkatan risiko kehilangan darah yang signifikan semasa bersalin. Penyakit ini berbahaya bagi anak: kerencatan pertumbuhan intrauterin, kelaparan oksigen, jangkitan intrauterin.

Apabila gejala awal penyakit muncul, peraturan berikut harus dipatuhi:

  • Minuman suam yang banyak dan makanan seimbang. Decoctions dan infus semula jadi dengan mawar liar dan kismis hitam akan berguna, kerana mengandungi sejumlah besar asid askorbik, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan sistem imun. Teh hijau dengan lemon, raspberry, madu adalah disyorkan. Pada akhir kehamilan, minum banyak cecair akan membantu pembengkakan..
  • Untuk rawatan, penyedutan boleh dilakukan dengan minyak pati kayu putih, wapnya memusnahkan patogen dan mengurangkan edema mukosa. Dengan sakit tekak, penyedutan paling baik dilakukan dengan larutan soda, penyerapan chamomile, calendula, sage.
  • Sekiranya selesema berlanjutan dengan sakit tekak dan sakit tekak, kemudian bilas dengan larutan garam, soda dan yodium, infus chamomile, calendula, eucalyptus ditunjukkan. Sekiranya hidung berair, bilik harus sentiasa berventilasi dan dilembapkan. Larutan natrium klorida masin boleh digunakan untuk membilas hidung..

Semasa rawatan, wanita hamil dikontraindikasikan untuk melambung kaki dan mandi air panas, mengunjungi mandi dan sauna, menggunakan plaster sawi dan sebarang ubat berdasarkan akar licorice. Juga, jangan menyalahgunakan madu dan raspberi, kerana ini boleh menyebabkan peningkatan nada rahim dan perkembangan alergi pada janin..

Sekiranya kaedah di atas tidak membantu dan penyakit itu berlanjutan, maka setelah berunding dengan doktor yang hadir, adalah mungkin untuk menggunakan ubat.

  • Suhu tinggi - ubat berasaskan parasetamol. Ibuprofen, NSAID, Coldrex, Teraflu, Fervex dan ubat tindakan kompleks lain dilarang..
  • Batuk dan hidung berair - dalam kes pertama, Mukaltin dan Ambroxol akan membantu, dan dengan hidung berair, ubat Pinosol, Sinupret, ubat vasokonstriktor dikontraindikasikan.
  • Sakit tekak - larutan bilas berdasarkan ubat tersebut sesuai untuk rawatan: Chlorhexidine, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
  • Untuk meningkatkan sifat pelindung sistem imun, disarankan mengambil Oscillococcinum, Viferon, Grippferon.

Terapi antibiotik tidak diperlukan pada peringkat awal selesema. Sekiranya penyakit ini menyebabkan beberapa komplikasi serius, maka doktor memutuskan kesesuaian penggunaannya. Ibu mengandung dibenarkan makrolida, ubat-ubatan dari siri penisilin dan cephalosporin. Tetracyclines, fluoroquinolones, aminoglycosides dan sulfonamides yang dilarang.

Cara menghentikan permulaan selesema?

Sakit kepala, batuk, demam dan kelemahan umum adalah tanda selesema. Tidak ada ubat khas yang akan menghilangkan keseluruhan kompleks gejala. Tetapi ada beberapa kaedah terapi yang terbukti dapat menghentikan permulaan proses patologi..

  • Potong beberapa ulas bawang putih dan campurkan dengan jumlah madu yang sama. Ambil 1-2 sudu sehari dengan air suam. Kesan terapeutik bawang putih dijelaskan oleh peningkatan kandungan fitonutida, iaitu antibiotik semula jadi..
  • Teh dengan lemon dan madu. Minuman harus berada pada suhu yang selesa agar tidak membakar sakit tekak. Madu mempunyai sifat bakteria, menyelubungi selaput lendir dan mengurangkan gejala yang menyakitkan. Lemon adalah antiseptik, ia membekalkan tubuh dengan asid askorbik dan menormalkan proses metabolik.
  • Teh dengan raspberi - untuk menyediakan minuman antipiretik dan diaforetik, tuangkan 100 g buah beri segar, daun, beberapa sudu jem atau buah kering dengan 300 ml air mendidih dan biarkan selama 20-30 minit. Sekiranya dikehendaki, tapis dan ambil ½ cawan 4-5 kali sehari. Raspberi mengandungi asid salisilik, yang merupakan aspirin semula jadi. Beri meningkatkan peluh, mempercepat penghapusan bahan toksik dari badan.
  • Ambil satu liter susu segar, tambahkan 1/3 cawan madu, 1/2 sudu teh vanila, kayu manis dan ekstrak pala ke dalamnya. Campurkan semua sehingga sebati dan masukkan api kecil, masukkan daun salam dan beberapa kacang polong hitam ke dalam susu. Sebaik sahaja campuran mendidih, ia mesti dikeluarkan dari kompor dan biarkan mendidih selama 5-10 minit. Kaldu menyokong sistem imun dan mempercepat proses penyembuhan.

Kaedah rawatan di atas berkesan dalam munculnya gejala awal penyakit. Tetapi sebelum menggunakannya, anda harus mengambil kira kehadiran kontraindikasi. Madu dilarang untuk penghidap diabetes. Lemon dan bawang putih harus digunakan dengan berhati-hati sekiranya penyakit gastrointestinal, dan raspberi tidak digalakkan untuk pesakit hipertensi dan orang dengan lesi kardiovaskular.

Bagaimana untuk tidak jatuh sakit pada tanda pertama selesema?

Salah satu ciri selesema adalah bahawa ia berlaku pada bila-bila masa sepanjang tahun. Agar tidak jatuh sakit, anda harus mematuhi peraturan berikut:

  • Elakkan sejuk, kering dan lembap. Berpakaian untuk cuaca, jangan berlebihan dengan minuman sejuk dan penyaman udara pada musim panas.
  • Amalkan kebersihan diri yang baik. Basuh tangan anda sebelum setiap makan dan selepas melawat tempat awam.
  • Ventilasi bilik secara berkala dan lakukan pembersihan basah.
  • Menguatkan badan, tetap cergas.
  • Ambil multivitamin dan makan makanan yang seimbang.
  • Lebih banyak berehat dan tidur, elakkan tekanan.

Selalunya, tanda-tanda selesema pertama dikaitkan dengan sistem imun yang lemah. Untuk meningkatkan sifat pelindungnya, disyorkan rawatan tepat pada masanya terhadap sebarang penyakit, pemakanan seimbang, vaksinasi.

Cara cepat dan selamat menyembuhkan selsema (ARI dan ARVI) di rumah

Setiap orang mahu sihat. Kesihatan membolehkan anda melakukan perkara kegemaran anda dan merupakan sumber mood yang baik.

Itulah sebabnya mengapa ramai yang tertarik dengan persoalan yang penting, terutama pada musim sejuk: bagaimana cepat dan tanpa komplikasi menyembuhkan selesema.

Sebelum berurusan dengan rawatan jangkitan pernafasan akut pada orang dewasa, anda harus memahami apa itu selesema, dari mana asalnya dan apa gejala yang dihidapinya.

Walaupun nampak mudahnya penyakit ini, harus diingat bahawa rawatan diri tidak selalu bermanfaat. Untuk ketidakselesaan yang serius, disarankan berjumpa doktor.

Sejuk dan penyebabnya

Untuk rawatan yang betul, penting untuk memahami apa itu selesema dan dari mana asalnya.

Selsema merujuk kepada sejumlah penyakit berjangkit badan yang disebabkan oleh virus dan bakteria. Pertama sekali, membran mukus hidung dan tekak terjejas..

Selsema mempengaruhi semua lapisan penduduk, tanpa mengira usia dan jantina..

Penyebab utama selesema yang meningkatkan risiko penembusan dan perkembangan jangkitan di dalam badan telah terbukti:

  • keadaan tekanan berterusan;
  • hipotermia, kekal dalam rancangan;
  • penyakit kronik pada peringkat akut;
  • tabiat buruk;
  • kekurangan mineral atau vitamin;
  • pelanggaran peraturan dan norma kebersihan am;
  • tinggal di tempat yang sesak;
  • aktiviti sistem imun yang tidak mencukupi.

Berdasarkan penyebab penyakit ini, dapat diasumsikan berapa hari selesema seseorang akan bertahan dan langkah-langkah apa yang harus diambil untuk menjadikan tempoh ini lebih pendek.

Gejala selsema

Penyakit ini biasanya bermula tidak kelihatan. Walaupun tanda-tanda pertama selesema hampir selalu muncul, rawatan bermula apabila keadaan menjadi teruk..

Namun, jika anda mendengar tubuh anda dan mempunyai masa untuk mengambil langkah-langkah di awal perkembangan penyakit ini, maka tempoh rawatan dan pemulihan dapat dikurangkan dengan ketara..

Untuk membezakan selesema dari patologi lain, anda harus mengetahui simptom utama selesema pada orang dewasa. Ini termasuk:

  • pelanggaran pernafasan hidung kerana edema membran mukus dan pengumpulan eksudat;
  • kesakitan dan ketidakselesaan di tekak;
  • peningkatan suhu badan hingga 38 ° C;
  • batuk;
  • bersin;
  • lakrimasi;
  • kelemahan umum;
  • menggigil;
  • sakit kepala.

Di samping itu, mungkin terdapat rasa sakit pada anggota badan dan perasaan lemah secara umum..

Rawatan pada tanda pertama selesema

Pada manifestasi pertama penyakit ini, penting untuk mula merawat selesema untuk mengelakkan banyak komplikasi yang tidak menyenangkan dan kemerosotan yang ketara dalam keadaan umum..

Pesakit tidak selalu tahu apa yang harus dilakukan pada tanda pertama selesema. Dan permulaan rawatan pada peringkat awal penyakit, ketika hanya gejala pertama selesema yang dirasakan, adalah kunci untuk pemulihan yang cepat..

Oleh itu, apa yang harus dilakukan apabila seseorang terkena selesema? Apa yang perlu diminum pada tanda pertama selsema?

Terdapat sebilangan cadangan yang dapat membantu melegakan ketidakselesaan pertama penyakit yang cepat dan berkesan. Walau bagaimanapun, penting untuk memahami bahawa mengikuti petua ini hanya dibenarkan jika orang itu yakin bahawa malaise yang muncul adalah permulaan selesema..

Sekiranya terdapat risiko bahawa ini adalah manifestasi jangkitan influenza atau penyakit serius lain, rawatan diri tidak dapat diterima. Keperluan mendesak untuk berjumpa doktor.

Cadangan ini tidak berlaku untuk kanak-kanak. Tubuh mereka bertindak balas dengan lebih cepat terhadap jangkitan, dan ada risiko komplikasi yang lebih besar..

Di samping itu, terdapat sebilangan besar penyakit kanak-kanak dengan gejala yang serupa dengan selesema biasa, tetapi dengan kaedah rawatan yang sama sekali berbeza..

Pertolongan cemas untuk selesema merangkumi langkah-langkah berikut:

  1. Sekiranya selesema ditunjukkan dalam bentuk ringan, dengan gejala kecil, maka anda tidak boleh bergegas ke klinik. Hubungi dalam barisan di luar pejabat dengan pesakit dengan jangkitan yang lebih serius boleh memburukkan keadaan. Perkara yang paling betul adalah mengambil cuti selama beberapa hari agar cepat sembuh tanpa cuti sakit. Tidak diingini untuk bekerja di negeri ini. Ini boleh menyebabkan bukan sahaja keadaan yang semakin buruk, tetapi juga jangkitan rakan sekerja..
  2. Soalan seterusnya yang membimbangkan pesakit: apa yang harus diambil pada tanda pertama selesema. Sebelum memilih sebarang ubat, anda perlu mengukur suhu badan anda. Anda tidak boleh minum ubat antipiretik dengan sedikit rasa tidak enak. Kenaikan suhu adalah reaksi pertahanan yang bertujuan untuk membendung pertumbuhan dan pemusnahan bakteria patogen. Ubat hanya diperlukan jika suhu badan melebihi 38.5 ° C.
  3. Pengambilan vitamin C yang tepat pada masanya akan membantu melawan penyakit yang dihidapi. Selalu ada dalam kabinet ubat, tersedia dalam bentuk pil, tablet tradisional atau larut. Di samping itu, jika atas sebab tertentu tidak ada keinginan atau kemampuan untuk minum persediaan farmasi, anda boleh menggantinya dengan sejumlah besar buah sitrus. Lemon dengan madu juga mempunyai kesan yang baik..
  4. Untuk pemulihan yang lebih pantas, anda perlu minum lebih banyak cecair. Ini dapat teh, minuman buah, kompot, bahkan air biasa. Terdapat satu syarat: cecair mesti hangat. Air membantu membuang toksin dari badan secepat mungkin. Penyembuhan teh dan infus dengan kesan anti-radang dan antimikroba hanya akan mempercepat pemulihan..
  5. Tidur yang banyak diperlukan untuk pemulihan yang cepat. Selalunya berlaku bahawa setelah tidur yang nyenyak, semua tanda ketidakselesaan hilang.
  6. Sekiranya terdapat ketidakselesaan dan sakit tekak, berkumur adalah disyorkan.
  7. Sekiranya terdapat sedikit pelepasan dari hidung, ia harus dibilas untuk mengelakkan bakteria patogen berkembang di sana..
  8. Sekiranya tidak ada demam, anda boleh memanaskan lengan dan kaki. Ini meningkatkan aliran darah dan membantu membersihkan jangkitan dengan lebih berkesan..

Setelah memperbaiki keadaan, penting untuk tidak tinggal di rumah, tetapi berjalan-jalan di udara segar. Ia akan membantu paru-paru membersihkan dan membekalkan oksigen kepada tubuh.

Dalam tempoh penyakit, alkohol tidak digalakkan, kerana ia memberi kesan negatif kepada pertahanan tubuh.

Perlu diingat bahawa jika anda memulakan rawatan pada peringkat awal selesema, pemulihan berlaku dalam 3 hari. Sekiranya ini tidak berlaku, dan keadaannya sama atau bertambah buruk, anda perlu berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan rawatan..

Merawat selsema di rumah

Mengubati selesema sendiri boleh dilakukan hanya jika pesakit yakin bahawa dia tidak mempunyai penyakit yang lebih serius, seperti selesema.

Terdapat banyak cara untuk merawat selesema dengan cepat dan berkesan di rumah. Terdapat pengalaman perubatan tradisional yang terkumpul selama berabad-abad, ada ubat-ubatan yang dikembangkan oleh para saintis moden menggunakan kemajuan terkini dalam perubatan, ada sejumlah prosedur fisioterapi yang membantu menggerakkan cadangan tubuh untuk penghapusan jangkitan dengan cepat.

Secara berasingan, selesema kanak-kanak harus diperhatikan, untuk rawatan yang memerlukan lebih banyak usaha dari kedua ibu bapa dan kakitangan perubatan..

Harus diingat bahawa terdapat beberapa cadangan mengenai cara sembuh lebih cepat dari selesema, sesuai untuk kanak-kanak dan orang dewasa:

  • memerhatikan rehat tempat tidur;
  • minum banyak cecair;
  • ambil tablet vitamin C atau makan buah sitrus;
  • ventilasi bilik dan melakukan pembersihan basah setiap hari.

Mematuhi peraturan mudah ini akan membolehkan anda dengan cepat menghilangkan rasa tidak sedap hati dan kembali ke cara hidup biasa anda..

Ubat-ubatan

Walaupun ubat terbaik untuk selesema adalah langkah pencegahan yang bertujuan untuk menguatkan sistem imun, tidak semua orang tahu mengenainya.

Selsema dapat menimpa pada saat yang paling tidak sesuai, dan penting untuk mengetahui dengan tepat apa yang boleh dirawat untuk selesema, dan apa yang tidak berguna atau bahkan berbahaya..

Pertama sekali, penting untuk meningkatkan pengambilan vitamin C. Ini boleh menjadi makanan yang kaya dengan sebatian ini, misalnya, jeruk, lemon, paprika, kismis hitam dan banyak lagi..

Atau anda boleh menggunakan ubat yang sudah dijual di farmasi. Vitamin C boleh didapati sebagai penyediaan yang berasingan dan sebagai sebahagian daripada multikompleks.

Sekiranya suhu meningkat dengan selesema, dan gejalanya cukup kuat, anda boleh mengambil salah satu ubat antipiretik kompleks yang banyak digunakan..

Mereka paling sering dijual sebagai tablet effervescent atau serbuk yang mesti dilarutkan di dalam air. Mereka paling sering merangkumi komponen anti-radang, antipiretik, dan juga vitamin C.

Selain itu, bahan tambahan lain mungkin, bergantung pada produk yang dipilih. Ubat semacam itu berkesan melegakan simptom selesema dan melegakan keadaan..

Mana ubat-ubatan ini yang akan diambil untuk selesema, pesakit memutuskan. Tetapi penting untuk diingat bahawa mereka tidak boleh diminum dalam jangka masa yang lama. Sekiranya penyakit itu berlangsung lebih dari 3 hari, perlu dilakukan perundingan dengan doktor.

Di samping itu, ketika menjawab soalan apa yang harus diambil untuk selesema, doktor sering mengesyorkan ubat imunostimulasi. Mereka meningkatkan pengeluaran interferon, dengan itu membantu tubuh untuk melawan penyakit.

Ubat-ubatan rakyat

Tidak kurang popular adalah rawatan selsema dan batuk di rumah dengan bantuan ubat tradisional.

Terdapat banyak cara yang telah terbukti selama bertahun-tahun untuk cepat menghilangkan gejala selesema yang telah bermula. Ini sangat penting, kerana hidung tersumbat, batuk kering atau basah, dan sakit tekak boleh menyebabkan banyak minit yang tidak menyenangkan bagi pesakit..

Kesan maksimum dapat dicapai jika rawatan dimulakan ketika tanda-tanda pertama penyakit muncul..

Untuk melakukan ini, anda bukan sahaja perlu mengetahui cara cepat menghilangkan gejala sejuk di rumah menggunakan kaedah rakyat, tetapi juga memilih resipi berdasarkan ramuan apa yang ada di rumah.

Sebagai contoh, rebusan pudina mempunyai kesan pemanasan yang baik. Sekiranya di dalam kabinet ubat, anda boleh menuangkan sesudu tanaman dengan air mendidih dan biarkan di atas api kecil selama kira-kira 5 minit.

Masukkan madu dan jus lemon ke dalam kuah yang dihasilkan. Disarankan untuk diambil sebelum tidur. Selalunya, keesokan harinya, keadaannya sudah bertambah baik..

Dengan batuk yang kuat, susu dengan madu berkesan. Ia melegakan tekak yang jengkel dan melegakan kesakitan.

Penyedutan wap dari kentang rebus berkesan untuk melawan batuk dan hidung berair. Anda juga boleh menggunakan air panas dengan minyak pati tambahan dan baking soda.

Selalunya, selsema disertai dengan hidung berair yang teruk. Kesesakan hidung menyebabkan ketidakselesaan yang teruk pada pesakit. Dalam kes ini, disyorkan untuk membilas.

Untuk mendapatkan kesan yang diinginkan, anda boleh menyediakan penyelesaian dengan penambahan sesudu garam laut per 1 liter air. Sekiranya garam laut tidak tersedia, anda boleh menggunakan garam meja biasa. Penyelesaian berdasarkan decoctions chamomile dan sage memberikan hasil yang baik..

Teh halia dengan penambahan lemon dan madu berkesan membersihkan badan toksin. Untuk membuat teh, anda perlu mengupas akar halia dan memotongnya menjadi kepingan nipis..

Halia yang telah disiapkan dituangkan dengan air dan didihkan. Penting untuk diingat bahawa madu dan lemon ditambahkan ke minuman siap dan agak sejuk..

Kita tidak boleh melupakan khasiat bawang putih yang bermanfaat, yang juga mempunyai sifat antiseptik. Mereka memakannya, membuat cara untuk menelannya, dan juga memotongnya dengan halus dan memasukkannya ke dalam bilik di mana pesakit berada..

Kaedah lain

Sebagai tambahan kepada kaedah di atas, terdapat juga alat bagaimana menyembuhkan hidung yang sejuk dan berair dengan cepat dan berkesan. Anda boleh merawat selsema dengan cara berikut:

  1. Gunakan alat makan perak. Perak diketahui dapat membunuh pelbagai jangkitan. Kaedah ini lebih sesuai sebagai langkah pencegahan, tetapi juga berkesan semasa rawatan. Penting untuk diingat bahawa buah sitrus tidak boleh dihiris dengan pisau perak. Proses pengoksidaan berlaku, yang akan mengurangkan keberkesanan pembasmian kuman, dan juga menyebabkan perubahan warna pada peranti.
  2. Plaster dan salap mustard. Digunakan sebagai agen pemanasan. Tidak digalakkan untuk kanak-kanak kecil. Plaster sawi diletakkan di dada; ia baik untuk batuk. Salap boleh disapu dengan berkesan ke dada, sayap hidung dan di belakang telinga.
  3. Membilas hidung. Berkesan melegakan lendir dari saluran hidung.
  4. Berkumur. Membasmi kuman dan mengurangkan keradangan.
  5. Penting untuk membungkus dengan baik. Dengan selesema, hipotermia tidak boleh dibiarkan. Tubuh yang lemah mungkin tidak dapat mengatasi beban tambahan, dan komplikasi akan bermula. Stoking hangat mesti dipakai sebelum tidur.
  6. Sekiranya anda kehilangan suara semasa selesema, disyorkan memakai selendang yang hangat.
  7. Mandi air panas. Boleh diterima hanya jika tidak ada suhu. Mereka membantu memanaskan seluruh badan secara keseluruhan. Pelbagai ramuan perubatan boleh ditambah seperti chamomile, string, sage.

Semasa merawat selesema, perkara utama adalah benar-benar menilai kekuatan anda dan tidak membingungkan keadaan ketika mungkin untuk mengalahkan penyakit anda sendiri, dengan kes yang memerlukan campur tangan perubatan.

Merawat selsema pada kanak-kanak

Setiap ibu mahu anaknya sihat. Oleh itu, salah satu soalan yang paling biasa: jika kanak-kanak demam, bagaimana dia dapat disembuhkan dengan cepat.

Pertama sekali, anda harus ingat bahawa dilarang merawat selesema pada anak sendiri. Pertama sekali, kanak-kanak harus ditunjukkan kepada doktor untuk mengecualikan penyakit lain yang lebih serius..

Di samping itu, anda harus sedar bahawa banyak cara yang berkesan untuk membantu pesakit dewasa dilarang sama sekali ketika merawat anak-anak..

Namun, terdapat sebilangan rawatan yang harus diketahui oleh setiap ibu:

  1. Mengambil vitamin. Untuk menyokong tubuh anak dan membantunya mengatasi jangkitan dengan lebih cepat, perlu memberinya vitamin C. Lebih baik jika ia adalah jem buatan sendiri atau lemon dalam teh. Tetapi ada juga vitamin kanak-kanak yang mengandungi dos vitamin C yang tepat..
  2. Anda boleh meletakkan mangkuk dengan bawang putih di dalam bilik di mana kanak-kanak itu berada, atau memasukkan cengkih tanaman itu ke dalam mainan kegemaran anda. Phytoncides dalam bawang putih dapat membantu melawan jangkitan.
  3. Jangan lupa untuk menayangkan bilik. Udara segar sangat penting dalam merawat selsema. Penting untuk memastikan bahawa anak tidak membeku semasa melakukan ini. Dianjurkan untuk tinggal di bilik lain semasa ditayangkan.
  4. Suhu turun jika perlu. Doktor menasihatkan memberi ubat antipiretik ketika suhu melebihi 38 ° C. Namun, ada beberapa pengecualian ketika suhu harus turun walaupun pada kadar yang lebih rendah. Tidak semua ubat antipiretik diluluskan untuk kanak-kanak. Biasanya ubat-ubatan yang diresepkan berdasarkan ibuprofen atau paracetamol.

Tubuh kanak-kanak lebih rapuh daripada orang dewasa. Selalunya, selesema yang sederhana dapat berkembang menjadi penyakit yang lebih serius. Oleh itu, dalam hal merawat anak, diperlukan nasihat doktor..

Bila tidak merawat selesema di rumah

Walaupun selsema sering ditoleransi dengan mudah, dan rawatannya tidak menimbulkan masalah, terdapat beberapa kes apabila anda tidak boleh melawan penyakit ini sendiri..

Anda harus berjumpa pakar sekiranya gejala berikut muncul:

  • lebih dari tiga hari suhu dijaga melebihi 39 ° С;
  • batuk yang teruk dan berdehit ketika bernafas;
  • menjadi sukar untuk bernafas;
  • tekak bengkak sehingga mustahil untuk makan atau minum:
  • sakit kepala yang sangat teruk;
  • Kesakitan yang teruk dirasakan di sinus atau mata paranasal;
  • dahak dengan darah atau warna putrid gelap.

Anda tidak boleh menolak kemasukan ke hospital. Penting untuk diingat bahawa sangat mudah untuk merosakkan kesihatan, tetapi kadang-kadang mustahil untuk memulihkannya..

Mencegah selsema

Selsema adalah pendamping manusia yang kerap, terutama pada musim sejuk. Mereka boleh tersingkir dari rentak kehidupan untuk masa yang lama, mengganggu rancangan.

Untuk mengelakkan ini, pencegahan selesema akan membantu anda. Pertama sekali, ia bertujuan untuk menguatkan sistem imun..

Gaya hidup yang betul, penolakan tabiat buruk, normalisasi pemakanan - semua ini membantu menguatkan badan dan meningkatkan daya tahan terhadap penyakit.

Jangan lupa tentang kebersihan. Dianjurkan untuk tidak mengunjungi tempat-tempat yang sesak selama tempoh jangkitan, adalah mustahak untuk berpakaian hangat dan sesuai dengan cuaca dan menghindari hipotermia.

Mematuhi peraturan mudah akan mengelakkan penyakit.